Foto: PantherMedia / Scanpix
Keha
24. mai 2017, 11:00

Ohoo! Kirsimahla joomine aitab vererõhku langetada (2)

Kirsimahla joomine aitab kõrget vererõhku sama hästi langetada kui ravimite võtminegi, kinnitavad teadlased.

Sellisele tulemusele jõudsid Inglismaal asuva Northumbria ülikooli teadlased 15 vabatahtliku seas katset läbi viies. Kõigil katsealustel oli vererõhk normist kõrgem ning neile anti kas 60 ml vees lahustatud konsentreeritud kirsimahla või samapalju platseebojooki. Uuringu tulemused ilmusid ajakirjas Journal of Clinical Nutrition.

Ilmnes, et neil, kes jõi kirsimahla, langes vererõhk mõne tunni jooksul seitse protsenti rohkem kui platseebojooki joonud inimestel. See on aga piisav vähendamaks insuldi riski (38%) ja südamehaiguste riski (23%). Teadlaste hinnangul mõjuvad samaviisi ka vererõhuravimid.

Kirsimahla positiivne toime vererõhule arvatakse olevat seepärast, et selles selles on palju looduslikku antioksüdanti fenoolhapet.

See katse tõestab seega ilmselgelt, et toit, mida me sööme, mõjutab oluliselt ka meie tervist.