Jõutreening sunnib lihase kasvama, mistõttu kaal jääb paigale või tõuseb. Kehakuju muutub aga järjest ilusamaks. Aeroobne treening sööb viimsegi lihase. Kaal küll langeb aga seda nii rasva kui lihaste arvelt. Kaal on madalam, aga väljanägemine sama halb.
KOMMENTAARID (3)