Mida jälgida, et kõrgete kontsade kandmine jalgadele liiga ei teeks?

* Veendu, et kannaksid õiges suuruses kingi. Naised kipuvad sageli valima kingi, mis pole neile täpselt parajad, kirjutab Style Caster. Tasub aga meeles pidada, et jalanumber elu jooksul muutub. Näiteks siis, kui naine saab lapse. Selle probleemi vältimiseks võiksid lasta oma jalgu vähemalt kord aastas mõõta.

* Tea, mis tüüpi jalg sul on. On su jalg lame või jalavõlv kõrge? Kõike seda pead kingi ostes arvestama.

* Püüa vältida peene kontsaga kingi. Spetsialistid soovitavad peene kontsaga kinga kandmisest hoiduda, sest need panevad jalad kõndides värisema. Ühel õhtul selliste kingadega peol käia pole patt, kuid selliseid kingi ära igapäevaselt küll kanna.

* Ära kanna õhukese tallaga kingi. Jalgade tervise huvides peaksid kandma paksema tallaga jalanõusid.

* Võta päeva jooksul kingad jalast. Ja siruta pinge vähendamiseks oma jalgu ja varbaid.

* Eelista pealt kinniseid kingi. Mida katvam on king pealtpoolt, seda parem. Suvel eelista kingi, mis on jala külge kinnitatud.