Foto: PantherMedia / Scanpix
Hea nõu
15. juuni 2017, 12:10

Silmad on väsinud? See lihtne nipp aitab! (1)

Pikad päevad arvuti taga väsitavad silmi ning põhjustavad neis ebamugavustunnet. Kuidas seda kiiresti leevendada? 

Ebamugavustunne silmas võib tekkida mitmesugustel põhjustel, nendivad silmaarstid KSA silmakeskuse blogis. Selle leevendamiseks soovitavad silmaarstid -lauge sooja kompressiga niisutada. Selleks:

1. Pese käed vee ja seebiga puhtaks.

2. Niisuta puhast rätikut sooja vee all.

3. Aseta rätik viieks minutiks suletud silmalaugudele.

4. Vajadusel korda toimingut mitu korda päevas.