Hea nõu

Loe, miks peaksid hommikuid alustama klaasi vee rüüpamisega? 

Õhtuleht.ee, 19. juuni 2017, 16:10
Foto: PantherMedia / Scanpix
Kui rüüpad hommikul esimese asjana kohvi asemel klaasi vett, võid tervisele teha palju head. Millist? Loe artiklist.

1. Seedimine paraneb. Kui jood hommikul esimese asjana klaasi vett, paraneb su seedimine teadlaste hinnangul 30%, kirjutab PureWow.

2. Kõrvetised ja seedehäired muutuvad kergemaks. Vesi puhastab söögitoru magamise ajal sinna liikunud hapetest.

3. Sa säästad end neerukividest. Vesi aitab lahjendada uriinis olevaid aineid, mis põhjustavad neerukive. Seepärast tuleks vett juua tegelikult terve päeva jooksul.

4. Sa säästad end peavaludest. Vee puudus on üks põhjuseid, miks inimestel tekib peavalu. 

5. Sa puhastad organismi. Mida rohkem sa pissid, seda rohkem sa kehast mürke väljutad.

6. Sa säästad end külmetushaigustest. Klaas vett hommikul aitab ära hoida mürkainete ummistuse lümfisõlmedes. Tänu sellele püsib inimene kauem terve.

Samal teemal

11. september 2017, 12:20
Üks küsimus: mis aitab, kui olen söömisega endale liiga teinud?
30. juuni 2017, 15:00
Pane tähele: suvised külmetushaigused tahavad pikemat paranemisaega!
30. juuni 2017, 09:35
Ettevaatust! Liigne treenimine toob kaasa seedehäired
13. juuni 2017, 14:55
Neli asendamatut äppi, mis aitavad suvel terve püsida

TOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee