Foto: PantherMedia / Scanpix
7. juuli 2017, 11:35
Kuidas oma naha eest enne ja pärast trenni hoolt kanda?
Treening mõjub hästi kogu kehale, ka nahale, sest treeninguga saavutatud kiirem vereringe paneb palge särama. Kuid lisaks võiksid nii enne kui pärast trenni jälgida paari elementaarset nahahooldusreeglit.
Enne trenni
* Pane juuksed hobusesabasse, et need ei kleepuks koos higiga su näole, soovitab About.
* Eemalda meik
* Kui lähed välja juuksma, ära unusta päevituskreemi.
Pärast trenni
* Võta kohe higised trenniriided seljast ja pese end puhtaks.
* Ära unusta nägu pesta.
* Hellita nahka niisutava kreemiga.
Kommentaarid (0)