Hea nõu

TOITU SILMADELE: viis toiduainet, mis silmade tervisele kasulikud on (3)

Toimetas Greete Kõrvits, 24. juuli 2017, 20:59
Foto: PantherMedia / Scanpix
Oled kuulnud seda vana juttu, et porgandid on silmade tervisele head? Kuigi on tõsi, et porgandites peituv beetakaroteen aitab tõepoolest silmade heale tööle kaasa, on silmadele kasulikke toitusid veelgi, kirjutab Health.com. Silmad vajavad erinevaid vitamiine ja mineraale, mis nendes toitudes olemas on.

;