Keha

Kas teadsid, et magneesiumipuudus kulgeb sageli varjatult? (4)

LISA KOMMENTAAR

kl15. august 2017, 09:27
ehh jah, tulin ka kommentaaruimisse - artikkel magneesiumipuudulikkusest aga mitte piuksugi sellest, kuidas organism hangib magneeriumi. Tubli toimetaja, istu 2!
ey15. august 2017, 09:20
üleannusyamisega on üle pingutatud...loomulikult teeb halba igapäev kümnekordne kogus magneesiumi...takistab muude ainete imendumist...koormab neere jms. kui neerud ok...ühekordne topeltkogus ei tee miskit hullu...aga pikaajaliselt ma mängima sedasi ei hakkaks...lõik ravimiinfo poolt kinnitatud lehelt: "4.9 Üleannustamine
Normaalse neerufunktsiooniga patsiendil ei teki magneesiumi suukaudse üleannustamise korral
mürgistusnähte. Ainult raske neerupuudulikkuse korral võib tekkida magneesiumi kuhjumine organismi
koos mürgistusnähtudega."
anyway pole ühegi aine tugev üleannustamine tervisele hea...st. on halb...ka lihtsalt kraanivee megakogustes joomine ei tee head.
ey:15. august 2017, 09:11
Magneesiumi allikad
aga lihtsustamaks tänast poeretke, lisan lõigu terviseinfo.ee kodult: Magneesiumirikkad on taimsed toiduained, mis sisaldavad klorofülli ning pähklid ja seemned. Magneesiumi on palju täisteraviljatoodetes, lehtköögiviljades, kakaos. Ka kare vesi ning mineraalvesi võivad olla headeks magneesiumi allikateks.
Birgit14. august 2017, 22:47
Lähemalt magneesiumist saab lugeda ka sellelt aadressilt -> https://www.meravita.ee/magneesiumist/