Jäätis, vorst, röstsai... Nii on võimalik ehk kolme päevaga neli üleliigset kilo tekitada, mitte kaotada. Mõnd paremat artiklit ei leidnud tõlkimiseks?
Esimese kolme päevaga läheb kehast välja neli liitrit vett ja kogu lugu. Mingi rasv ei saa kehast nii kiiresti välja minna, see pole füüsiliselt võimalik ja ei maksaks niisugust rumalat juttu rääkida.
tass = cup (ingl. k) = umbes 200-250 ml. aga seda menüüd vaadates küll 4.5 kg kolme päevaga ei kaota. vaadates mis asjad seal sees on, siis on seal umbes 600 kcal päevas... selle menüüga kaotab ehk 0.5 kg päevas.. et kaotada 1.5kg päevas, peab kaloritarbimise pea-aegu nulli viima tavalise füüsilise koormuse puhul (seega siis praktiliselt mitte midagi süüa 3 p'eva järjest). vöi siis füüsilist koormust suurendama 3500+ kcal peale päevas... aga seda sellise lahja menüüga on raske füüsilist koormust suurena hoida... lihtsam täiesti nälgida ja mitte midagi suuremat füüsilist asja teha. Aga ega see kehale hea ei ole :/
KOMMENTAARID (12)