Keha

Tahad kõhurasvast lahti saada? Lõpeta tülitsemine! 

Õhtuleht.ee, 29. august 2017 14:35
Foto: PantherMedia / Scanpix
Mõnikord on keerulisena näivad asjad lihtsamad, kui sa eales arvata oskad - näiteks kõhurasvast võib lahti saada ka siis, kui lõpetad kallimaga tülitsemise.

Kõik paarid tülitsevad omavahel, kuid just see võib olla kõhu peale koguneva rasvakihi põhjuseks, kirjutab Redbook Magazine. Nimelt vallandub stressi tekitavate tegevuste käigus kortsiooli. Seda hormooni seostatakse eelkõige rasva talletamisega.

Seega, mida rohkem te omavahel tülitsete, sest rohkem hakkab keha ka rasva koguma. Kuid, kuidas sellest siis kerge vaevaga lahti saada? Ekspertide sõnul on see väga lihtne. Selleks tuleb kõik tülid ja erimeelsused lahendada. Nii lähevad nii vererõhk kui südamerütm normaalsele tasemele, mis viib alla ka kortisooli taseme ning keha ei kogu enam rasva.

Samal teemal

31.03.2018
Kuidas vältida igapäevaseid tülisid ja nääklusi partneriga?
07.11.2017
Õnnelike paaride viis harjumust
19.10.2017
Kaheksa tegevust, mis põletavad kõhurasva särinal
21.08.2017
ODAV JA TÕHUS: kolmepäevane kartulidieet peletab kõhurasva kiirelt