Hea nõu

Mis juhtub kehaga, kui ma söön vaid üks kord päevas?

Õhtuleht.ee, 4. september 2017 16:25

9 KOMMENTAARI

v
Vormsi Enn/ 5. september 2017 13:19
räägib ka, et sööb 1 kord päevas, õhtul kell 12.Igaüks teab, et täiskõhuga on raske tööd teha , kogu energia kulub seedimisele.
p
pavlovi refleks/ 5. september 2017 14:23
See oli minulgi pöhjuseks, miks ma kord päevas sööma hakkasin. Peale seda on kehas tohutu energia ja liikuvus.
j
Jopa Kolla 789/ 5. september 2017 07:11
Buda mungad söövad üks kord päevas enne keskpäeva.
n
Neumövakin/ 4. september 2017 19:59
Väga tähtis on juua puhast vett, 2 kuni 2,5 liitrit päevas ja kindlasti enne sööki 10-15 minutit,vähemalt vöi 1,5 kuni 2 tundi peale sööki,liha syyes 2,5 tundi peale sööki ! Jook ja toit tuleb eraldi nautida .
n
naisuke/ 4. september 2017 18:44
p
pavlovi refleks/ 4. september 2017 17:11
Olen aastaid toitunud korra päevas - esimene söögikord on kella 5 ajal, kui töölt koju jouan. Valejutt, et inimene kannatab tyhja köhtu ja siis sööb koike korraga, magu on harjunud yhe söögikorraga ja päeval ei tule kordagi meelde, et tahaks syya. Samuti on magu harvast toidukorrast kahanenud ja sinna ei mahu kuidagi rohkem kui yhe toidukorraga tavaks. Suitsu ei tohi ainult teha tyhja maoga, aga ma ei suitseta ega pruugi alkoholi. Öhtul vahest näksin midagi, aga köht on veel siiski täis ja suurt ei tahagi.
Kaal läks alla kiiresti, rasvad kadusid ja kaal pysib paigal.
m
mul jälle/ 4. september 2017 17:48
söön üle päeva üks kord siis ainult , kuid sexi vajadus ja tahtmine kasvas üle kahe korra võrreldes eelnevate kuudega ...