Treenimine

Eda-Ines Etti: heaks toonuseks on vaja rohkem liigutada (5)

Õhtuleht.ee, 6. september 2017 15:11
Eda-Ines EttiFoto: LAURA OKS
„Kaks korda käies tunnen, et toimib mingi vormis püsimine, ühest korrast pole aga kasu. Tuleb regulaarsust hoida,“ räägib Eda-Ines Etti, et heas toonuseks on vaja rohkem liigutada ja trenni teha.

Kaks aastat on lauljanna Eda-Ines Etti käinud regulaatselt poksitreeningus, seal on hea end välja elada ning ka keha ja süda saavad piisavalt koormust, kirjutab värske Apotheka kliendiajakiri. Trennist saadud võhm aitab lavalgi paremini vastu pidada ning lauljanna tunneb, et kontserdid on seetõttu kvaliteetsemad.

Trenn annab Inesele head energiat ja positiivsust, ent samas ei piitsuta ta end liialt. „Mulle meeldib vahel nautida head veini, aeg-ajalt ka öö läbi üleval olla. Mõnusad asjad, nagu šokolaadikook, peavad ka elus olema. Ja vahel on okei kuu aega järjest mitte trenni teha,“ kirjeldab Ines oma tervislikkuse skaalat.

Samal teemal

22.11.2017
PERSONAALTREENER SOOVITAB: kolm nõksu, mis aitavad heal vormil pühade hooajal säilida
18.08.2017
VÕTA EESKUJU: millised on Eda-Ines Etti kodused ilunipid?
11.07.2017
ARMAS TAASKOHTUMINE: Eda-Ines kohtas suvetuuril "Väikeste hiiglaste" Oliveri
01.04.2017
Eda-Ines Etti – sõltumatu ja ehe