Vesi. Suus pesitsevad bakterid eritavas suus halba lõhna nende elutegevusest tekkiva gaasi tõttu. Gaasi eritumist saab vältida, kui hoida suu pidevalt niiske. Seega, süljeerituse soodustamiseks joo piisavalt, soovitab Greatist.
Porgand või seller. Kui tunned, et hingeõhk hakkab haisema, näksi sellerit või porgandit – need toimivad sama tõhusalt kui hambahari ja aitavad hambaid puhastada. Ning ka süljeeritust aitavad need suurendada.
Tee. Must ja roheline tee sisaldavad polüfenoole, mis takistavad halba hingeõhku põhjustavate bakterite levikut.
Õun. Ja õun sisaldab polüfenoole – need ained aitavad neutraliseerida bakterite tekitatud paha lõhna. Ka on õun hea hammaste puhastaja.
Petersell aitab halba hingeõhku peletada juhul, kui oled küüslauku söönud.
Kommentaarid