Hea nõu

Miks peab haige olles palju vedelikke tarbima? 

Õhtuleht.ee, 20. september 2017, 14:25
Foto: PantherMedia / Scanpix
On vägagi levinud, et külmetusviirusesse haigestudes soovitab arst ohtralt vedelikke tarbida. Miks?  

Vedelikke peab tarbima, sest see aitab kehas piisavat niiskusetaset säilitada, kirjutab Fox New. Asi on nimelt selles, et nii nuusates, köhides või palviku tõttu higistades kaotab keha tavapärasest rohkem niiskust. Eriti hulluks muutub asi siis, kui haige olles on ka kõht lahti või inimene oksendab.

Iseenesest pole vedelikukaotus halb, sest see aitab paremini mürkidest vabaneda. Rohke vedelik aitab ka rögal ja tatil paksemaks muutuda ja nii on neid parem väljutada.

Haige olles tuleb juua palju vett, teed ja puljongit. Alkoholi ja kohvi sel ajal tarbida ei tohiks, kuna need viivad kehast vedelikke hoopis välja.

Samal teemal

15. november 2017, 13:15
ETTEVAATUST! Haigena dieeti pidades naelutad end kauemaks voodisse
7. november 2017, 13:40
VÕIDUJOOKS AJAGA: mida kiiremini külmetust ravid, seda rutem paraned
21. september 2017, 14:50
Miks peab jahedate ilmadega mütsi pähe panema?
11. september 2017, 11:25
Kaheksa rusikareeglit, mis aitavad sel hooajal külmetusviirustest hoiduda

TOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee