Ohhoo! Pooletunnine lõunauinak teeb õnnelikumaks! (3)

Päevane pooletunnine uinak võiks ajalehes The Independent ilmunud artikli kohaselt vabalt kanda ka õnneune nime. 

Nimelt viisid Edinburghi ülikooli teadlased läbi uuringu, mille käigus vastas tuhat inimest nende lõunauinakute harumusi uurinud küsimustele. Vastuste järgi hinnati, kui õnnelikult tundsid end need, kes lõunati põõnutada armastavad.

Ilmnes, et need, kes võtsid päeval tukkumiseks aega, said õnnelikkust mõõtnud viiepalliskaalal tulemuseks 3,67, mittemagajad 3,52 ja need, kes magasid kauem, kui pool tundi, 3,44.

Selgus ka, et tervelt 66% pool tundi tukkunuist tundis end õnnelikuna. Nende seas, kes magasid päeval kauem kui pool tundi, oli end õnnelikult tundnud inimesi 56%.

Sellest järeldavad teadlased, et pooletunnine uinak ja hea enesetunne on omavahel seotud.