Eilses lehes tuntud psühhiaater ju kirjutas, et depressiooni vastu aitab kõige paremini korralik kepp. Eestlastel on see häda, et proovitakse olla naabrist parem ja töökaaslasest edukam. Võtke lõdvemalt, pange kärsad likku, põrutage kõike kes liigutavad ja juba ongi parem. Valima võite minna, aga urni s..ttuge, siis on komisjonil ka pärast nägu nalja täis.
Lahendus lihtne-tagasi sotsialismi! Nõukaajal polnud ei pangaorjust/tööpuudust/muret homse ees-seega polnud mingit põhjust stressata ja polnud ka deprekat. Selgub, et oleme sattunud selle "küllusega", mille soetamiseks puuduvad vahendid, vihma käest räästaalla.
tuleb tööd rabada, rohkem sõpradega väljas käia, tantsige, naeratage, rohkem empaatiat, häid sõnu teineteisele ja eelkõige rahulikkust ja aeg-ajalt ka 200 grammi.
Leinan aastaid inimesi, aga kaks nädalat ammu möödas. Võtsi anditepdersaanti ja sain depressiooni, jube on olla! Kaks nädalat oli grippis, kahe päevaga ei läinud mööda. Läks mööda kahe nädalaga, rohtu võtma ei pidanud.
E-poodides on taas saadaval naistepuna kapslid, paar-kolm aastat tagasi kadunud Cesradystoni järglased. Olen naistepunast elus kolm korda suurt abi saanud, ja seda ilma igasuguste kõrvalnähtudeta või sõltuvuse tekketa. Ainus võimalik kõrvalnäht võib olla vererõhu tõus, mille vastu aitab edukalt üks küüslauguküüs päevas. Jaapanis ja Hiinas aga on küüslaugupreparaadid juba ammu kasutusel tavameditsiinis kõrgvererõhutõve ravimina.
Pakuks välja, et depressiooni põhjuseks on see, et inimene elab seda elu, mida ta ei naudi. Õpib eriala lootuses kõrget palka saada aga see töö ei huvita teda. Võtab elukaaslase, kes on küll ilus, seksikas ja rikas aga tunnet ei ole. Saab sellisega lapsi, keda ta ei armasta. Ja nii edasi. Elus tuleb teha seda, mis annab elule lisaväärtuse. Tuleb tervist hoida, leida oma positiivsete tuttavate ring, huvituda millestki. Silm peab särama. Ja ka kannatada peab oskama.
elu ei keerle ju ainult iseenda ümber, millest sa kirjutad- on ju ka veel sinust olenematud aspektid, millega ei osanud arvestada, mille tekkepõhjusest pole ise kuidagimoodi osa võtnud, aga mis kõik ootamatult sülle langeda võivad. Üks jama teise järel, kurnatus ja ongi depressoon kallal. Kui ühel päeval laps haigestub ja pooleteise aasta pärast peale rasket haigust otsad annab, siis mõne aasta möödudes tuleb seniilne vanainimene elamisse võtta, kes vajab valvet- kas sa siis jätad kõik ripakile- lähed ja otsid positiivsete tuttavate ringi, kes annavad sulle lisaväärtuse? Ma arvan, et satud hoopis depresantidega ühte punti!
depressiooni ravida saab vaid kui on raha10. oktoober 2017, 14:06
poliitikas tehakse nagunii räpaseid asju,aga mina ausalt müüksin oma hääle raha eest, liiklushuligaani tõttu jäin töövõimetuks ja iga sent arvel kuidas seda tehingut teha? tean et pole lubatud aga kuhu pöörduda ja kuidas mõtlen tõsiselt, palju maksab üks hääl üldse kas pöördun konkreetselt mõne kandidaadi poole? rahva raha eest ju end reklaamivad teles ja plakatitega
Pestitsiidide jäägid toidus, plastikusse pakendatud toit, piisab, et soolte mikrofloora hävitada ja kui teadlikult ei uuenda ka siis ongi jamad majas, edasi toidu kehv kvaliteet, toitainetepuudused, krooniline päikesevalguse puudus. Lisa veel ühiskonna stressirohkus, ületöötamine, rahva närutamine ja elukeskkonna hävitamine, kui sa ikka veel elus oled siis mitte kauaks.
Minule valmistavad depressiooni Reformi tagatoa tegelaste alatud teod, võimu nimel parimate inimeste laimamine, tervise rikkumine, hoolimatus, tublide inimeste töö halvustamine. Aga need halvustajad pole ise mitte midagi teinud inimeste heaks. Oleks siis vähemalt vait.
77 Eneseületamine annab positiivsust!10. oktoober 2017, 11:56
Ära moluta nutitelefoniga voodis,vaid vea oma kondid välja ja liiguta ennast.Ujulates noori näha pole ,ainult pensionärid leotavad seal ennast. Igasuguseid eneseteostuse võimalusi on nii maal,kui linnas.Sunni ennast tegutsema enne, kui täieli apaatia võimust võtab ja depressiooni viib!
see on midagi laimu sarnast10. oktoober 2017, 11:49
Meie ühiskonda on hoopis haaranud eufooria elatustaseme tõusust, kõikide võimaluste maast ja edumudelist , mis on meist teinud väledad ja vilkad tiigrikutsud, kes elavad mängeldes ja karv on sile ning läikiv
Maailmas toimuv (silmakirjalikkus ja valelikkus), tekitab depressiooni ja seda ei saa eirata, see on reaalsus. Terved maad ja rahvad on sisuliselt müügis, tavakodanikku ei kuula keegi.
Ärge unustage toidule veidi vürtse juurde lisada: näiteks paar tera nelki, näpuotsatäis köömneid supi sisse jne. Idas elavad inimesed meie jaoks üüratus vaesuses, kuid nad ei tunne endid depressioonis olevas, kasutatakse toidus kõiksugu vürtse ja maitseürte - see aitab kaasa aju ainevahetuse reguleerimisele, sisaldades fütokemikaale. Teine asi veel on see, et tuleks eemalduda inimestest, kes liiga domineerivalt teiega käituvad, vahetada võibolla töökohta, eluaset jne. - ka see võib aidata psühholoogiliselt. Küsimus ei ole õelates inimestes, vaid lihtsalt harjumatuses olukorras kohaneda ja toime tulla, ning selles, mida inimene endale meeldivaks mõtleb ja rahulolu tunneb: Näiteks teile meeldib lai menüü valik ja valik ise otsustada, mida hetkel teha, kuid teie perekond ei luba teil seda teha - depressioon on käes! Kui olete tugev tüüp ja teie aju ainevahetus on korras, siis teid sellised olukorrad ei häiri, vaid siin orjenteerute kiiresti ümber. Sööge mitmekesiselt, nälg on üks depressiooni vallandaja.
KOMMENTAARID (47)