Lugu ilmus esimest korda Õhtulehes 2017. aasta oktoobris.
LISA KOMMENTAAR
14. oktoober 2017 21:40
2 hooaega talisuplen :) suvel hakkad harjutama ja paned talv läbi :D igapäevaselt nii lihtne ongi
14. oktoober 2017 21:18
Isikliku kogemuse põhjal ütlen, et mulle on parim "kontrastne dušš": soe - jahe, soe - veel jahedam, soe - päris külm...
14. oktoober 2017 16:51
Kes külma duššiga järgmisele levelile tahab jõuda, siis soovitan sellist inimest uurida nagu Wim Hof.
Kõike head!
Kõike head!
14. oktoober 2017 15:59
Järgi katsetatud, täiesti toimib.
Ja kõiksugu gripi- vms. perioodidel saab külma vee dušši ikka kõvasti võetud.
Ja kõiksugu gripi- vms. perioodidel saab külma vee dušši ikka kõvasti võetud.
14. oktoober 2017 16:01
Õige variant on nii, et alustad leigete veeprotseduuridega ning siis järjest külmema veega. Samuti nagu taliujujad harjutavad.
14. oktoober 2017 14:03
Kas siis igahommikuse külma dushita on üldse elu võimalik?
14. oktoober 2017 13:02
vastupidi, kuum duss.Kui uneaeg lühike ja vaja varakult tõusta.
14. oktoober 2017 14:11
milleks neid pesta , loputan iga õhta viinaga ja pole 15 aastat enam hambaarsti juures käind
14. oktoober 2017 14:23
Pole terve uue EV aegu käinud, viin on parim ravum!
KOMMENTAARID (18)