see nosimine ikka nii hirmsasti kah, mul oli polütsüstiliste munasarjade sündroom 40 aastat tagasi. Peale opi kadus 50kg / synnitasin veel 2 last / ja harjumused s66giga samad aga paksuks siiani pole tagasi paisunud?!! Minu lugupidamine super Dr. Alt
Asi on alati ja alati söömises, põhjenda oma söömissõltuvust ükskõik millise terminiga. Kui sööd päevas 1500 kcal ja kulutad 1800kcal, siis olgu sul mis tõbi tahes, maga palju tahad ja lesi kasvõi ööpäev läbi diivanil - kaalus sa juurde ei võta. Puhas matemaatika ja ei ole seal mingit müstikat.
Inimesed peaksid ikka oma keha tundma ja sööma vastavalt sellele. Kes saab endale rohkem lubada, kes mitte. Mina saan endale näiteks kõike lubada ja ka suurtes kogustes, ilma et peaksin kartma kaalu kasvu.
KOMMENTAARID (10)