Hea nõu

KUI KÕHT VAEVAB: 10 kergesti seeditavat toitu (1)

Toimetas Greete Kõrvits, 7. november 2017, 20:07
Kreekereid soovitatakse kõhuhädade ajal söömiseks sageli.Foto: Stanislav Moškov
Kõhuviirused, toidumürgitus või ka haigused nagu ärritunud soole sündroom võivad seedimise mõneks ajaks päris nokauti lüüa. Siiski on mõned kergesti seeditavad toiduained, mida kõhuhädast paraneja saab süüa, kirjutab Medical News Today. Need sisaldavad kõhulahtisuse vastu aitavaid lahustuvaid kiudaineid ja ei ole toibuvale seedekulglale liiga rasked läbi töödelda.

1. Röstsai

2. Valge riis

3. Soolased kreekerid

4. Banaanid

5. Õunapüree

6. Muna

7. Maguskartul ehk bataat

8. Kanafilee