Keha

Viis fakti sellest, kuidas ÜLEKAALULISUS alguse saab

Toimetas Greete Kõrvits, 16. november 2017, 19:20

6 KOMMENTAARI

k
kkk/ 17. november 2017, 06:30
Inimesed nüüd loevad ja kinnitavad endale, et neil endil pole küll ülekaalu tekkega mingit seost, see tuli geenidega kaasa. Ema on süüdi ja isa on süüdi, geenid on süüdi - ainult ise pole süüdi.
Mul on teile uudis! Ülekaal tekib valest toitumisest ja vähesest liikumisest. Söö vähem kaloreid kui sa ära kulutad ja pole mingit ülekaalu.
s
Sander/ 17. november 2017, 04:21
Mina pole mingi ülekaaluline, vaid meeldivalt ümar(125kg). Aastaid olin 90 ringi, siis jätsin lollipeaga suitsetamise maha ja nüüd on tulemus selline. Hakka või uuesti kimuma, kuid praeguste hindade juures on mõttekam olla paks kui käia Venemaalt tubakat toomas.
v
Vello/ 16. november 2017, 23:24
Mina arvan küll, et kõik teised on süüdi.
Kui mitte keegi teine, siis vähemalt ikka vanemad.
Halvad geenid!
Mina ise küll midagi oma ülekaalulisuse vastu teha kindlasti kohe ei saa!
v
Viks poiss / 16. november 2017, 21:53
Ainult laiskus on põhjuseks, 10-20 km saab igaüks päevas joosta ja jätame pizzad,koogid, tordid prügikastile süüa
K
?/ 17. november 2017, 11:35
Kui tuleb tõesti nii hilja õhtul süüa, siis 1 õun, 1 banaan, üks porgand. Jooksma võib minna hommikul.
Mõistlik on järgida energia jäävuse seadust: miski ei teki ega kao iseenesest. Süüa vähem, siis pole vaja ülejääki maha joosta.
i
Iks/ 16. november 2017, 20:08
Mõistagi mõjutab ema toitumine rinnaga toitmise ajal ka last.
Siiski, siiski pigem mõjutab see kui ema rinnaga ei toida. Paljud teadusuuringud on tõestanud, et laste seas, keda ei toidetud rinnaga vähemalt kuus kuud on täiskasvau eas kodades rohkem ülekaalulisust.