Viis fakti sellest, kuidas ÜLEKAALULISUS alguse saab (6)
1. See ei juhtu üleöö
Keegi ei sünni ülekaalulisena. Enamasti, kui mõned harvaesinevad geneetilised sättumused välja arvata, toimub kaalutõus aeglaselt ja mitme aasta(kümne) jooksul. Enamikel inimestel tekib ülekaal tasahilju, vaid 1-2 kilo kaupa aastas.
2. Geenid
Nagu enne mainitud, on vahel ka süüdi lihtsalt inimese geneetilised soodumused. Umbes 5 protsenti ülekaalulistest lastest põevad ülekaalu just geenimutatsioonide süül. Probleem on keha rakutootluses ja inimese tarbitud toidu hulgaga pole sel mingit seost.
3. Ülekaaluline ema mõjutab vastsündinu tervist
Rasedad, kelle kehamassiindeks (KMI) on suurem kui 35, võivad 23 protsenti tõenäolisemalt sünnitada lapse, kes pole terve või kel on mõni väärareng. Kui KMI ületab 40, langeb tõenäosus terve laps sünnitada veelgi.
4. Ülekaalulisel emal sünnib ka ülekaaluline laps
Naised, kes on rasestumise hetkel ülekaalulised, on insuliinile resistentsemad. See võib viia loote ületoitmiseni ja sünnihetkel on laps normaalsest suurem.
5. Oma osa on emal ja isal
Milliseks areneb lapse ainevahetus, sõltub tema toitmisest. Last ei tohi piimaga üle toita (kogused tuleks läbi rääkida arstiga). Mõistagi mõjutab ema toitumine rinnaga toitmise ajal ka last.
Kuid oma mõju on ka lapse isal. Geenid, mis ülekaalulisust soodustavad, peituvad mehe spermas, seega on riskifaktoriks ka isa kõrge kaal.
Mul on teile uudis! Ülekaal tekib valest toitumisest ja vähesest liikumisest. Söö vähem kaloreid kui sa ära kulutad ja pole mingit ülekaalu.