Suitsetamine on üks neljast tegvusest, mis aitab eesnäärmevähi riski alandada.Foto: PantherMedia / Scanpix
28. november 2017, 12:45
Neli tegevust, mis vähendavad riski surra eesnäärmevähki (23)
Kas sa teadsid, et samamoodi, nagu sa saad kaitsta oma südant, saad kaitsta ka eesnääret? Siin väljatoodud tegevustega saad vähendad aoma riski surra eesnäärmevähki lausa 40% võrra
Men´s Healt vahendab ajakirjas JAMA Oncology avaldatud uuringu tulemusi, milles leiti, et teatud tervisliku eluviise järgides vähendasid mehed tõenäosust surra eesnäärmevähki 40% võrra.
Olulised tegevused olid suitsetamisest loobumine, maksimaalselt kahe napsu võtmine päevas, kehamassiindeksi säilitamine vahemikus 19-25 ning mõõduka intensiivsusega treening vähemalt 150 minutit igal nädalal.
Kommentaarid