Keha

Neli tegevust, mis vähendavad riski surra eesnäärmevähki (23)

Õhtuleht.ee, 28. november 2017, 12:45
Suitsetamine on üks neljast tegvusest, mis aitab eesnäärmevähi riski alandada.Foto: PantherMedia / Scanpix
Kas sa teadsid, et samamoodi, nagu sa saad kaitsta oma südant, saad kaitsta ka eesnääret? Siin väljatoodud tegevustega saad vähendad aoma riski surra eesnäärmevähki lausa 40% võrra

Men´s Healt vahendab ajakirjas JAMA Oncology avaldatud uuringu tulemusi, milles leiti, et teatud tervisliku eluviise järgides vähendasid mehed tõenäosust surra eesnäärmevähki 40% võrra.

Olulised tegevused olid suitsetamisest loobumine, maksimaalselt kahe napsu võtmine päevas, kehamassiindeksi säilitamine vahemikus 19-25 ning mõõduka intensiivsusega treening vähemalt 150 minutit igal nädalal.

Samal teemal

16. mai 2018, 18:50
Halb uudis: suitsetamise vähendamine terviseriske ei vähenda
29. jaanuar 2018, 09:22
UURING: ka vaid üks sigaret päevas suurendab südamehaiguste riski
27. november 2017, 18:15
Kuidas mõjutab tervist seksipaast?
26. november 2017, 13:35
Viis vähivastast supertoitu