Keha

Neli tegevust, mis vähendavad riski surra eesnäärmevähki (23)

Õhtuleht.ee, 28. november 2017 12:45
Suitsetamine on üks neljast tegvusest, mis aitab eesnäärmevähi riski alandada.Foto: PantherMedia / Scanpix
Kas sa teadsid, et samamoodi, nagu sa saad kaitsta oma südant, saad kaitsta ka eesnääret? Siin väljatoodud tegevustega saad vähendad aoma riski surra eesnäärmevähki lausa 40% võrra

Men´s Healt vahendab ajakirjas JAMA Oncology avaldatud uuringu tulemusi, milles leiti, et teatud tervisliku eluviise järgides vähendasid mehed tõenäosust surra eesnäärmevähki 40% võrra.

Olulised tegevused olid suitsetamisest loobumine, maksimaalselt kahe napsu võtmine päevas, kehamassiindeksi säilitamine vahemikus 19-25 ning mõõduka intensiivsusega treening vähemalt 150 minutit igal nädalal.

Samal teemal

16.05.2018
Halb uudis: suitsetamise vähendamine terviseriske ei vähenda
29.01.2018
UURING: ka vaid üks sigaret päevas suurendab südamehaiguste riski
27.11.2017
Kuidas mõjutab tervist seksipaast?
26.11.2017
Viis vähivastast supertoitu