Keha

Margus Punab: mees, hoia suhted korras ja luba endale jõudeaega! (14)

Rainer Kerge, 5. detsember 2017, 07:10
"Ma arvan, et pool tundi kuni tunnike ööpäevas oleks kindlasti vajalik tegeleda vaid iseendaga. Õigemini soovitan ma sel ajal teha mittemidagi. Mu lastel oli kunagi hea termin: nõulaifimine – sa ei teegi mitte midagi, lihtsalt vedeled," õpetab meestearst Margus Punab.Foto: Luis Santos
„Kui sa otsid mehe murede põhjust, vaata tema partnersuhteid ja perekonda – sealt saavad alguse suur osa hädadest,“ ütleb Margus Punab, meestearst ja vananemist uurinud teadlane. Ning sõnastab universaalse tervisevalemi: „Tee seda, mis annab positiivseid emotsioone ja väldi seda, mis annab negatiivseid.“