Keha

Kuus märki, mis viitavad olulise mineraali puudusele (3)

Ohtuleht.ee, 14. detsember 2017, 11:25
Väsimus ja peavalud võivad tähendada, et kehas on tekkinud rauavaegusaneemia.Foto: PantherMedia / Scanpix
Kõige sagedamini seostatakse rauavaegust väsimusega, kuna sel puhul on inimesel vähem elujõulisi punavereliblesid, mis kehasse hapnikku transpordiks.

Kuid sageli esinevad selle häda korral ka alltoodud kuus sümptomit.

Rahutute jalgade sündroom tähendab vastupandamatut tungi oma jalgadesse tekkivat kihelust jalgu liigutades leevendada, kirjutab Reader’s Digest. 

Pidev käte-jalgade külmetamine. Kui käed-jalad kogu aeg külmetavad, võib see tähendada rauapuudust organismis.

Pearinglus, eriti kui sellega kaasneb valu, tähendab, et hapniku juurdepääs ajusse ja südamesse on häiritud.

Südameprobleemid. Punaste vereliblede vähesus muudab südame töö raskemaks. See tähendab, et rauapuuduse korral võib esineda südame pekslemist ja ka valusid rinnus, lõpuks võivad need viia tõsiste südametõbedeni.

Kentsakad isud. Kui inimest kimbutab rauapuudus, võib ta ihaleda süüa ka söögiks mittekõlbmatuid asju. Mõned sellised on näiteks savi, muld ja jää.

Peavalud tekivad rauapuudusel, kuna vererakkudel on aju hapnikuga varustamine raske. 

Samal teemal

18. märts 2019, 15:29
Kui väsimus võtab võimust: 10 nippi, kuidas püsida terve
1. september 2017, 09:36
ANEEMIA – mitte ainult rauapuudus
6. märts 2017, 14:27
Rauavaegusaneemia soodustab kuulmislanguse teket
23. veebruar 2017, 11:00
VÄSIMUS! Kas tead, miks sa väsid?

TOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee