Keha

Kuus märki, mis viitavad olulise mineraali puudusele (3)

Ohtuleht.ee, 14. detsember 2017 11:25
Väsimus ja peavalud võivad tähendada, et kehas on tekkinud rauavaegusaneemia.Foto: PantherMedia / Scanpix
Kõige sagedamini seostatakse rauavaegust väsimusega, kuna sel puhul on inimesel vähem elujõulisi punavereliblesid, mis kehasse hapnikku transpordiks.

Kuid sageli esinevad selle häda korral ka alltoodud kuus sümptomit.

Rahutute jalgade sündroom tähendab vastupandamatut tungi oma jalgadesse tekkivat kihelust jalgu liigutades leevendada, kirjutab Reader’s Digest. 

Pidev käte-jalgade külmetamine. Kui käed-jalad kogu aeg külmetavad, võib see tähendada rauapuudust organismis.

Pearinglus, eriti kui sellega kaasneb valu, tähendab, et hapniku juurdepääs ajusse ja südamesse on häiritud.

Südameprobleemid. Punaste vereliblede vähesus muudab südame töö raskemaks. See tähendab, et rauapuuduse korral võib esineda südame pekslemist ja ka valusid rinnus, lõpuks võivad need viia tõsiste südametõbedeni.

Kentsakad isud. Kui inimest kimbutab rauapuudus, võib ta ihaleda süüa ka söögiks mittekõlbmatuid asju. Mõned sellised on näiteks savi, muld ja jää.

Peavalud tekivad rauapuudusel, kuna vererakkudel on aju hapnikuga varustamine raske. 

Samal teemal

07.00.2020
10 lihtsat nippi, kuidas pääseda talvistest viirustest
01.08.2017
ANEEMIA – mitte ainult rauapuudus
06.02.2017
Rauavaegusaneemia soodustab kuulmislanguse teket
23.01.2017
VÄSIMUS! Kas tead, miks sa väsid?