Appi! Silmad paistes! Kuidas seda leevendada?

Tähelepanelikuks peaksid muutuma juhul, kui paistes on vaid üks silm, silm ka sügeleb lisaks paistetusele või on valulik ning kui silmade paistetus kestab pikka aega, kirjutab Health Me Up. Kõigil neil juhtudel oleks mõistlik oma muret arstile kurta.

Lühiajalist silmade paisetust võivad põhjustada aga ka:

Nutmine. Selle tegevuse käigus jõuab pisaravedelik silmalau pisikestesse näärmetesse.

Külmetushaigus ja gripp põhjustavad samuti vedelike kogunemist silmalau näärmetesse.

Vähene uni ja väsimus  kurnavad silmi, see aga ajab silmad paiste.

Liigne soola tarbimine. Kui armastad soolast toitu, tekib vedelikupeetus ning muuhulgas võib see silmad paiste ajada.

Vanadus. Aastate lisandudes muutub silmaümbruse nahk rabedamaks ja hakkab niiöelda kuhjuma, see võib tekitada paistetust.

Kui aga ärkad hommikul paistes silmadega, siis võid abi otsida järgmisest:

* Tee silmadele külma kompressi (näiteks külma veega või pane jääkuubikud riide sisse ja tupsuta sellega silmi)

* Joo vett

* proovi rahustavaid, aaloe või E-vitamiini lisandiga kreeme

* Piira soola tarbimist