Keha

Uneprobleemid raskendavad viljastumist (1)

Ohtuleht.ee, 27. detsember 2017, 14:20
Foto: PantherMedia / Scanpix
Ka lihtne unetus võib lapsesaamise keeruliseks muuta, ilmneb hiljaaegu läbi viidud uuringust.

Kui varasemalt on viljatusega seostatud uneapnoed või uneaegseid hingamisraskusi, siis nüüd võeti vaatluse alla lihtne unetus ja igapäevased uneprobleemid, vahendab Reuters.

Uuringus käsitleti 16718 20 - 45 aastase naise andmeid, kellel oli hiljaaegu diagnoositud unehäireid. Nende andmeid võrreldi uneprobleemideta naiste andmetega. Ajakirjas Sleep avaldatud uuringu tulemustest ilmneb, et igapäevane unetus võib viljatust soodustada neli korda suurema tõenäosusega.  Lisaks ohustab uneprobleemidega naisi ka ohtralt muid tõbesid, alates kõrgest vererõhust ja depressioonist.

Seepärast panevad teadlased sõdamele, et naised, kes soovivad rasestuda, peaksid tervislikele harjumustele senisest rohkem tähelepanu pöörama. See tähendab, et tervislik toitumine, regulaarne liikumine ja üldine tervislik eluviis on igati omal kohal.

Samal teemal

9. veebruar 2018, 14:35
ÕPI PUHKAMA: kosutav uni tagab tervise ja elurõõmu
9. jaanuar 2018, 13:10
Magades turvaliselt tööle?
14. november 2017, 12:00
KEHV TOIT JA ÜKSINDUS: neli igapäevast asja, mis viivad su tervise
10. november 2017, 09:54
Unehäired – millest saaks abi?