Helin-Mari ArderFoto: TEET MALSROOS
Ohtuleht.ee 8. jaanuar 2018 14:45
"Köha korral panen rinnale kapsalehe meega. Kapsaleht aitab põletiku vastu hästi," räägib Helin-Mari Arder.

Kui tervist ja häält on tarvis ravida, püüab muusik Helin-Mari Arder esmalt oma jõududega hakkama saada. Ta rääkis ajakirjale Kodutohter antud intrevjuus, et esmalt joob ta sooja teed, tarvitab mett ja kurgutablette ning teeb taimede eeterlike õlide auru. Ja köha korral paneb rinnale kapsalehe.

Parimaks viisiks enda tervise eest hoolt kandmisel peab muusik aga värske kraami tarbimist ning korralikku und.