Helin-Mari Arder: „Kapsaleht aitab põletiku vastu hästi.“

Kui tervist ja häält on tarvis ravida, püüab muusik Helin-Mari Arder esmalt oma jõududega hakkama saada. Ta rääkis ajakirjale Kodutohter antud intrevjuus, et esmalt joob ta sooja teed, tarvitab mett ja kurgutablette ning teeb taimede eeterlike õlide auru. Ja köha korral paneb rinnale kapsalehe.

Parimaks viisiks enda tervise eest hoolt kandmisel peab muusik aga värske kraami tarbimist ning korralikku und.