Keha

UURING: ka vaid üks sigaret päevas suurendab südamehaiguste riski (3)

Ohtuleht.ee, 29. jaanuar 2018 09:22
Kui soovid oma tervist hoida, loobu suitsetamisest täielikult.Foto: PantherMedia/Scanpix
Kõlab šokeerivalt, kuid tervislike eluviiside poole püüeldes ei piisa tubaka tarvitamise vähendamisest - ka ühe sigareti suitsetamine päevas kahjustab su tervist olulisel määral.

Ajakirjas BMJ avaldatud uuringu tulemused näitavad, et meestel, kes suitsetavad päevas ühe sigareti, on suureneb risk haigestuda südametõbedesse 46% ja insulti 41%. Meestel, kes suitsetavad paki päevas, on see risk 32% ja naistel 34%.

Ajaleht The Sun vahendatud uuringus tehti järeldused 141 varasema uuringu põhjal.

Uuringute juht professor Allan Hackshaw nentis, et ka paari sigareti suitsetamine on oluline riskitegur südame-isheemiatõppe ning insulti haigestumisel. "See võib ilmselt paljusid üllatada," märkis ta ja soovitas tervislike eluviiside poole püüeldes suitsetamisest täielikult loobuda.

Kui ise seda ei suuda, leiab apteekidest tarvilikke abivahendeid ning nõu saab küsida ka tubakast loobumise nõustamiskabinettidest.

Samal teemal

09.03.2018
Regulaarne hambaravi aitab insulti ennetada
07.02.2018
Suitsetamine ja kuum tee ei käi kokku?
24.01.2018
PIINLIK, AGA ELULINE: 5 kõige levinumat meeste seksuaalprobleemi
28.11.2017
Neli tegevust, mis vähendavad riski surra eesnäärmevähki