Foto: PantherMedia/Scanpix
Ohtuleht.ee 2. veebruar 2018 17:11
Kui tuju on pidevalt paha ja miski nagu ei aita, püüa oma päeva helgemaks muuta aroomiteraapiaga - need üheksa aroomi võitlevad halva tujuga eriti hästi.

Seejuures ei pea ilmtingimata eeterlikke õlisid kasutama, kuigi need on kindlasti tervislikumad - ma poest kaasa haaratud lõhnaküünlast võib abi olla. Põhiline, et lõhn oleks õige!

Lavendel on hea lõõgastaja, mis aitab ka ärevust vähendada. Suurepärane aroom stressirikast perioodist väljatulekuks, kirjutab Bright Side.

Viiruk vähendab väidetavalt ärevust ja annab meelerahu.

Bergamoti jõuline, kuid kergelt vürtsikas aroom aitab hakkama saada kurvameelsusega.

Rosmariinist on abi, kui vajad energialaksu, kuid puhkamiseks pole aega.

Kummel mõjub rahustavalt ja lõõgastavalt, selle lõhn aitab magama jääda.

Greip muudab inimesed aktiivsemaks ja optimistlikumaks.

Roos toob argipäeva luksuslikkust, muudab inimesed avatuks ja paremaks suhtlejaks, muudab maailma värvilisemaks.

Basiilik aitab parandada tuju ja mälu.

Ylang-ylangi eeterlikku õli on õrn, soe, kirglik ja tundlik - see teeb tuju heaks ja mõjub afrodisiakumina.