Keha

Kas sa tead, mida teeb aluspesus magamine su tervisega? (2)

Ohtuleht.ee, 14. märts 2018, 15:00
Foto: PantherMedia/Scanpix
Kuigi aluspesus või pidžaamas magamine võib tunduda turvaline ja soe, võiks nii oma une kvaliteedile kui tervisele mõeldes magada hoopis alasti, soovitavad teadlased.

Asi on nimelt selles, et pidžaama hoiab keha temperatuuri liiga kõrgena ning aluspesus magamine suurendab suguelundite piirkonnas higistamist ja ebameeldivate seente kasvu, kirjutab The Guardian. 

Lisaks on leidnud uuringud, et alasti magavatel meestel paraneb sperma kvaliteet.

Seega: alasti magamine hoiab su jahedas ning jahedas magad sa paremini. Kui inimene magab aga hästi, on ta tervem ja rõõmsam. Küll on aga kasulik nipp panna jalga sokid, sest külmad jalad ei luba samuti korralikult magada.

Samal teemal

24. aprill 2018, 15:15
GALERII | Neli jooki, mida kaalulangetaja võiks õhtul rüübata
29. märts 2018, 17:23
Armastad külili magada? Parema une nimel pea meeles neid viit asja.
18. märts 2018, 11:44
UNIMÜTS, ÄRKA! Nädalavahetusel kaua magamine kurnab keha
3. märts 2018, 10:00
Egle Eller-Nabi: unest, heaolust ja kehakaalust

2 KOMMENTAARI

S
! 15. märts 2018, 10:43
Segane jutt. Väldime seenhaigusi intiimpiirkonnas? Ja magame parem sokkides? Aga mulle näib, et need jala- ning küüneseened on meil märka enam levinud...
(loe edasi)
t
tjah 14. märts 2018, 16:51
[Sisu ei vastanud Õhtulehe kommenteerimise reeglitele.]