Liigume

Kui kaua peab püsima planguasendis, et sellest kehale ka tolku oleks? (5)

LISA KOMMENTAAR

Liidia29. oktoober 2022, 23:35
Olen 68a. ja seisan 1-3 min.
Naksnaks.22. oktoober 2022, 11:26
Üle 30 sek hakkab selgroog raksuma.
Reader s Digest21. oktoober 2022, 16:23
Soomes tuleb koju sama ajakirjake Valitut Palat
Crom7. juuni 2022, 19:54
Mis asi või sõna see "tolku" on? Omakeelsena oleks vast ikka paslikum kasutada "kasu"
Vanamemm.24. märts 2022, 09:51
Võib ju terve päeva jooksul mitu korda lühikesi plankasendeid teha.