Meeled

Kas sa tead, miks boss peaks su reedel varakult koju laskma? (5)

Ohtuleht.ee, 16. märts 2018, 12:35
Foto: PantherMedia/Scanpix
Reedeks on inimesed töönädalast väsinud, see aga vähendab nende töövõimekust ja nutikust, ütlevad teadlased.

Ja nad ei lahmi niisama - Melbourne’i ülikoolis läbi viidud uuringus vaadeldi töönädala pikkuse mõju vaimsetele võimetele ja mälule, vahendab Bild. Katsealusteks oli kokku 6200 vähemalt 40aastast mees ja naist.

Uuringu tulemused kinnitavad, et pärast 25–30 töötundi nädalas on inimese töövõime vähenenud. Väsinuna ei suuda inimene teha aga ka ajutööd. Teadlaste selgitusel hakkab väsinud inimeste aju stressihormoone tootma ning see aga kahjustab aju ning inimene ei suuda enam asju meelde jätta ega probleeme lahendad.

Kui selline asi kestab päevast päeva, nädalast nädalasse, võib see kaasa tuua ka läbipõlemise.

Samal teemal

10. jaanuar 2018, 10:38
Oled stressis? Nuusuta oma elukaaslase musta pesu!
11. detsember 2017, 08:49
Töö külge aheldatud ehk, mis on TÖÖSTRESS
6. detsember 2017, 10:05
Töötervishoiuarst aitab tõsistele tõbedele varakult jaole saada
5. detsember 2017, 07:10
Margus Punab: mees, hoia suhted korras ja luba endale jõudeaega!