Kuidas kahtlane sünnimärk õigel ajal avastada? (1)

Selleks, et avastaksid sünnimärkidega toimuvad ohtlikud muutused võimalikult varakult, on oluline end pidevalt kontrollida. Kuidas seda täpselt teha, kirjeldab dr Ulvi Loite Niine Nahakliinikust.

Kahtlaste sünnimärkide kontrollimiseks kasuta ABCD-reeglit:

A (Asymmetry): asümmeetria ehk sünnimärgi pooled erinevad teineteisest.
B (Border): piirid ehk sünnimärgi piirid näevad välja narmendunud või sakilised.
C (Color): värvus ehk sünnimärgis on mitu erinevat värvi.
D (Dynamics): dünaamika ehk muutused aja jooksul – kasvamine, värvide lisandumine.

Nahavähi tekkimist saad vältida, kui:

... kasutad alati päikesekaitsekreemi,
... katad naha riietega,
... väldid tugevat päikesekiirgust, eriti lõunasel ajal,
... ei käi solaariumis.