Foto: PantherMedia/Scanpix
Keha
26. märts 2018, 12:50

Üksi söömine kahjustab tervist (1)

Kui armastad üksi süüa, pead arvestama, et teed sellega oma tervisele karuteene - teadlaste hinnangul suurendab see võimalust keerata oma ainevahetus tuksi ning ülejäänud elu elada rasvununa.

Lõuna-Korea Dongguki ülikooli teadlased viisid selle tulemuseni jõudmiseks läbi katse ja jälgisid 7725 täiskasvanud inimese harjumusi. Ennekõike jälgisid nad, kui sageli sõid inimesed üksi ning millist mõju avaldas see nende tervisele, vahendab Daily Mail.

Ajakirjas Obesity Research & Clinical Practice avaldatud uuringu tulemused nentisid, et üksi söövaid naisi ohustab ainevahetussündroomi teke 29% sagedamini, kui nad sõid üksi kaks või rohkem kordi päevas. Kui naine harrastas üdini tervislikke eluviise (treenimine, tervislik toit, alkoholivabadus), see risk langes.

Meestel suurenes rasvumisrisk 45%.

Varem on teadlased leidnud, et üksildustunne paneb inimesed rohkem ja ebatervislikumalt sööma.