Lapsed

Kuidas ravida rasedusega tekkivaid venitusarme? 

Ohtuleht.ee, 10. aprill 2018 12:48
Foto: PantherMedia/Scanpix
Midagi pole teha - venitusarmid kipuvad rasedusega kaasnema. Erinevad uuringud on leidnud koguni, et 70-90% naistest on nendega pärast rasedust kimpus. Kas ja kuidas neid ravida ja ennetada?

Esmalt peab teadma, et venitusarmide tekke põhjuseks on nahas enamlevinud valgu kollageeni venitamine elastsuse piirile. Kui kollageenikiud lõhkevad, tekivadki venitusarmid, kirjutab Huffington Post.

Seejuures oleneb palju geenidest ehk kui naise emal olid venitusarmid, on ka naisel suur tõenäosus neid saada.

Alati tasub aga raseduse alguses võtta venitusarmide ennetamiseks ühtteist ette. Mõned kasulikud soovitused siinkohal:

* Tee regulaarselt trenni

* Joo piisavalt vett

* Ära söö kõike, mida hing ihkab

* Kasuta kollageeni ja elastaani kiude sisaldavaid kehakreeme. Alusta nendega kohe, kui oled rasedusest teada saanud.

* Kui venitusarmid on tekkinud, varja neid päikese eest ning alusta nede masseerimist kohe spetsiaalsete kreemidega. Ja ära unusta siiski veejoomist  –vesi hoiab naha rohkem elastsena.

Samal teemal

20.03.2018
ISE OLED SÜÜDI: uhke ema jagas fotot venitusarmidest - tulemus oli šokeeriv!
19.03.2018
8 looduslikku näpunäidet, kuidas venitusarme leevendada
05.01.2018
KATSETAME | Kas imeline kollageen annab elujõudu ja teeb ilusaks?
27.11.2017
TÄIESTI NORMAALNE! 11 ilusat naist, kes näitavad oma venitusarme