Hea nõu

Kas üks naps enne söömist on otsetee liigõgimiseni? 

Ohtuleht.ee, 4. mai 2018, 15:50
Foto: PantherMedia/Scanpix
Kui sul on komme enne söömist võtta üks naps, pead olema ettevaatlik - alkohoolne jook enne sööki võib tõsta söögiisu.

Seda põhjusel, et pärast alkoholi tarbimist ei suuda aju enam aduda söömist kui proseduuri, vaid keskendub hoopis toidu aroomile.

Sellise tulemuseni jõuti uuringus, kus uuriti inimesi magnettomograafia abil, kirjutab Web MD. Teadlased leidsid, et alkohol pani ajus oleva hüpotalamuse reageerima toidu aroomile ning tootma hormoone, mis teevad inimese rohkem näljaseks.

Õnneks ei ole see aga rusikareegel ning pigem peavad teadlased napsu sellist mõju siiski tagasihoidlikuks. Kuid, kui soovid tervislikke eluviise järgida ning ka kehakaalu üle kontrolli pidada, võiksid alkoholist pigem loobuda.

Samal teemal

30. märts 2018, 09:00
Suhkrunälg – energiapuudus või ajutrikk?  
18. juuni 2016, 06:00
SUVEKS SALEDAKS I Suhkrusõltuvus: nõiaring, mis teeb paksuks ja haigeks