Foto: PantherMedia/Scanpix
Hea nõu
4. mai 2018, 15:50

Kas üks naps enne söömist on otsetee liigõgimiseni?

Kui sul on komme enne söömist võtta üks naps, pead olema ettevaatlik - alkohoolne jook enne sööki võib tõsta söögiisu.

Seda põhjusel, et pärast alkoholi tarbimist ei suuda aju enam aduda söömist kui proseduuri, vaid keskendub hoopis toidu aroomile.

Sellise tulemuseni jõuti uuringus, kus uuriti inimesi magnettomograafia abil, kirjutab Web MD. Teadlased leidsid, et alkohol pani ajus oleva hüpotalamuse reageerima toidu aroomile ning tootma hormoone, mis teevad inimese rohkem näljaseks.

Õnneks ei ole see aga rusikareegel ning pigem peavad teadlased napsu sellist mõju siiski tagasihoidlikuks. Kuid, kui soovid tervislikke eluviise järgida ning ka kehakaalu üle kontrolli pidada, võiksid alkoholist pigem loobuda.