Foto: PantherMedia/Scanpix
Silja Paavle 17. mai 2018 14:25
Et tööiga pikeneb, nõuab see inimestelt enamat, kui nõuti eelnevatelt põlvkondadelt ning kõbus ja konkurentsivõimeline tuleb olla ka kõrges vanuses. Kõik see võib tööd tehes kaasa tuua ebakindlust ja hirme ning vead makstakse sageli kinni oma tervisega. Kuidas aga oma tervist säästa?

Et tööiga pikeneb, nõuab see inimestelt enamat, kui nõuti eelnevatelt põlvkondadelt ning kõbus ja konkurentsivõimeline tuleb olla ka kõrges vanuses. Kõik see võib tööd tehes kaasa tuua ebakindlust ja hirme ning vead makstakse sageli kinni oma tervisega. Kuidas aga oma tervist säästa?

Synenergia OÜ psühholoog Anneli Salk ütleb, et võti peitub õiges töös. Selleni jõudmine võib võtta aega, kuid päris kindlasti tasub selle üle hakata mõtlema siis, kui tööl tuntakse end ebakindlalt. Esmalt ongi oluline teadvustada, miks hirmud tekivad. Eesti Koolitus- ja konverentsikeskuse korraldatud Eesti tervisekonverentsil tõi ta välja mõned olulisemad põhjused.

Anneli Salga sõnul võib hirmu ja ebakindlust tekitada olukord, kui inimese isiksus ei sobi tehtava tööga. „Kui tal on terve talupojamõistus, siis ta saab ühel hetkel aru, et ta ei paigutu struktuuri ja talle see töö ei sobi,“ sõnab ta, et see teadmine paneb inimesi uut tööd otsima ja ka midagi meeldivamat leidma. Kuid Eesti inimestel on kombeks ka oma võimekust alahinnata ning seepärast kiputakse rutiini kinni jääma.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
1,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaVõida iPhone 12 nutitelefon