Hea nõu

Mis kell sa ärkasid? Sellest sõltub, kas võid kalduda depressioonile

Ohtuleht.ee, 18. veebruar 2019, 07:00

14 KOMMENTAARI

r
RS2 (öökuII)/ 18. veebruar 2019, 23:02
No muidugi, kui ma pean kell neli hommikul üles k a r g a m a, on mull depressiooni risk kaks korda kõrgem. Samuti nagu ka IõokesteI, kui nad peavad kella kaheni öösel üleval olema, te IoIIpead. ;)
u
uskuge jah mida keegi kribas, pigem vaadake peegliga tõtt, saate teada.../ 18. veebruar 2019, 13:49
t
Tööinimene/ 18. veebruar 2019, 08:48
Mis need geenid siia puutuvad, magama minemise ja tõusmise rütmi määrab ikka tööandja :)
o
18. veebruar 2019, 08:14
olen terve elu olnud hommikune ärkaja .Köik tööd ja tegemised sujuvad paremini.Öhtul aga heidan vara magama .Susteem on nii paigs,et kella pole vaja.Organism tunnetab täpselt millal on öige aeg.
a
Arvamus/ 18. veebruar 2019, 08:13
Aga mis gruppi kuuluvad persoonid, kes lähevad hilja magama, aga ärkavad vara? Ma ei tunne mingisugust depressiooni, kuigi olen eelmainitud isik.
t
trebla/ 10. september 2018, 10:26
Ei siin suurt teadust ole- inimene vajab just enne südaööd saadavat und ja kui ta seda ei saa on pehmelt öeldes s*tasti (ei hakka siin pikalt hormoonidest jahuma) .
Hilja magama minejat ei aita enam ka kasvõi pärastlõunani magamine.
e
eleonore/ 11. september 2018, 15:48
inimesed on erinevad. öökullid vajavad just hommikust und. kui ma seda ei saa, siis napilt nädala ajaga saavutan olukorra, kus ma hakkan kergelt peast pehmeks minema. kui ma enne südaööd peaks magama minema, siis ma ärkan lihtsalt keset ööd üles, olen hommikuni üleval ja järgmisel päeval pooleldi pohmellis.
p
Pensionär/ 18. juuni 2018, 12:11
Tänapäeval on inimestel raskem-ärge unustage,et aastas lükatakse kella siia ja sinna.
Pidev kellamuutust on nii raske taluda,ime siis,et inimesed on sellest väsinud ning
lausa haiged.Kellele seda vaja on,arusaamatu.Ma olen täiesti veendunud,et kasu sellest
ei ole-see on lausa tervisele kahjulik.Sajandeid on elatud kella lükkamata.
m
M./ 17. juuni 2018, 14:05
Mina magan nagu nott, aga deprekas on ikka. Ei saa aru uutest aegadest!

a
aga/ 17. juuni 2018, 12:17
kahjuks minu näite järgi täiesti vale järeldus
v
vara üleshilja voodi nii rikkus majja toodi/ 17. juuni 2018, 11:28
[Sisu ei vastanud Õhtulehe kommenteerimise reeglitele.]
n
naer/ 17. juuni 2018, 11:49
mõtled postiljoni vä .
p
pöllumees/ 17. juuni 2018, 15:22
a
arvamus/ 17. juuni 2018, 11:16
Tegelikult loogiline, hommikul vara on loodus puhtam, helgem.
n
no/ 17. juuni 2018, 10:37
Mina olen varajane ,är kan kell 6 ja magama lähen peale kümmet. Magan nagu nott, ei kuule midagi.

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee