Keha

RASKE HOMMIK? 6 ootamatut põhjust, miks jääd kiiremini purju (14)

Ohtuleht.ee, 25. detsember 2020 09:00
Kui oled väsinud, jääd kiiremini purju. Foto: Vida Press
Kas oled imestanud, miks sa jäid nii kiiresti purju, kuigi  nagu ei joonudki nii palju? Siin mõned põhjused, mille peale sa ei osanud ehk tulla. 

1. Ajavahe

Ühest ajavööndist teise minnes on keha algul segaduses. Sisemine kell ütleb, millal olla ärkvel, millal olla väsinud. Kuid ajavahe tõttu on sisemine kell ja ainevahetus mõnda aega segaduses ning maks töötleb alkoholi aeglasemalt. Ajavahe vaevad ei kesta väga kaua ja tunned end peagi taas endisena.

2. Oled haige

Haigena kannatab organism tõenäoliselt mõningase vedelikupuuduse käes, mistõttu vere alkoholisisaldus võib tõusta kiiremini. Haigena on veres vähem vett, mistõttu alkoholi mõju on tugevam.

3. Sa ei tee trenni

Lihaskoed sisaldavad vett. Mida lihaselisem oled, seda raskemini jääd purju. Kui sa pole kaua trenni teinud, siis lihasmass väheneb, alkohol pääseb kiiremini verre ja oledki kiiremini jokkis.

4. Langetad kaalu

Kui oled kaotanud 10% kehakaalust, jääd kiiremini purju. Organismis on vähem vett, kui oled väiksem.

5. Magad liiga vähe

Isegi üks kehvalt magatud öö võib põhjustada kiirema joobe. Ja kui oled väsinud, siis tunned end rohkem purjus, kui tegelikult oled. 

6. Oled vanem kui 25

25. eluaasta on piir, pärast mida tunnevad paljud, et nad ei kannata enam nii palju juua kui  koolipõlves.

Allikas: Iltalehti 

Samal teemal

23.03.2021
KOHUTAV VÄSIMUS EI LÄHE ÜLE? 10 tervisehäda, mis võivad selle taga peituda
15.03.2021
ENDA HEAKS SAAB PALJU ÄRA TEHA! 11 olulist valikut, et vaimne tervis püsiks korras
04.01.2021
Kehas tiksub vaikselt aegpomm! Nii rikub kõhupekk tervist
01.01.2021
KAS JOOD LIIGA PALJU? 8 märki, et joomine kipub käest minema