Söö päevade ajal kergemaid sööke, nagu puu- ja juurvilju. Foto: Vida Press
Keha
8. juuni 2022, 07:00

Kõht valutab ja tahaks nutta? Proovi enne menstruatsiooni neid seitset nippi, mis aitavad selle aja kergemini mööda saata!

Mis võtaks valu, paha tuju  ja muud hädad, mis piinavad  paljusid  naisi enne päevi? Proovi ka teisi võimalusi peale tableti.

Enne päevi on tuju kehv ja meel on kurb, vaevab ärevus ja tahaks nutta. Raske on magada ja keskenduda. Nagu sellest veel vähe oleks: pea valutab, kõht valutab, rinnad on hellad ja akne lööb välja. See on PMS ehk premenstruaalne sündroom. BuenaVida pakub nippe, kuidas see aeg kergemini mööda saata.

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99