Foto: Vida Press
Ohtuleht.ee 4. juuli 2018 15:04
On teada asi, et banaan annab energiat, kuid see võib sisaldada ka aineid, mis toimivad organismis nagu valuvaigisti. 

Ühes Põhja-Carolina uurimiskeskuses uuriti, kuidas  banaani söömine mõjutab treeningut. Algne siht oli välja selgitada, kas banaanid aitavad taastuda trennist samamoodi kui energiajoogid. Uuringu tulemused kinnitasid seda. 

Kuid sellele lisaks leiti, et banaanid mõjuvad  organismis sarnaselt ibuprofeenile, vähendades põletikku, valu ja turset.  Tundub, et banaanis, eriti koores sisaldub aineid, mis toimivad valule ja põletikule nagu valuvaigisti. 

Uuring oli väike, selles osales vaid 20 inimest. Et midagi kindlamalt väita, on vaja teha põhjalikumad uuringud.

Allikas: Iltalehti

Samal teemal

Kommentaarid  (3)

no kui nii hakkad sööma 5. juuli 2018 08:31
siis tahan kohe sind natuke palju "murda"
grupp naisi 4. juuli 2018 19:05
kasutasime sõpruskonnaga banaane oma ihade rahuldamiseks terve aasta prooviks ning tervis kohe kordades parim , meie soovitame ...
proovisin eile õhtul 5. juuli 2018 14:18
ja mees sai jaole ... muidugi oli see ikkagi üli hea ja pilvede peal tunne oli ... ning kohe mees tegi edasi ja kiitis et nii hea olevat teha ning siis tuli see tippude tipp mida polnud pool aastat tunda saanud ... soovitan enne banaaniga libedaks teha ...
Kõik kommentaarid

SISUTURUNDUS