Terviseuudised

Banaan valuvaigisti asemel? See võib vähendada valu ja turset (3)

Ohtuleht.ee, 4. juuli 2018 15:04
Foto: Vida Press
On teada asi, et banaan annab energiat, kuid see võib sisaldada ka aineid, mis toimivad organismis nagu valuvaigisti. 

Ühes Põhja-Carolina uurimiskeskuses uuriti, kuidas  banaani söömine mõjutab treeningut. Algne siht oli välja selgitada, kas banaanid aitavad taastuda trennist samamoodi kui energiajoogid. Uuringu tulemused kinnitasid seda. 

Kuid sellele lisaks leiti, et banaanid mõjuvad  organismis sarnaselt ibuprofeenile, vähendades põletikku, valu ja turset.  Tundub, et banaanis, eriti koores sisaldub aineid, mis toimivad valule ja põletikule nagu valuvaigisti. 

Uuring oli väike, selles osales vaid 20 inimest. Et midagi kindlamalt väita, on vaja teha põhjalikumad uuringud.

Allikas: Iltalehti

Samal teemal

23.08.2018
Turvaliseks peetud tavaline valuvaigisti võib raseduse ajal ohtlik olla
30.06.2018
MÕNUS SUVEKOOK: mureli-banaanikook seesamiseemnetega
25.06.2018
Alkoholivaba õlu - kas tõsiseltvõetav spordijook?
30.05.2018
NIPID, mida treenimisel kasutada!