Šokolaad tõstab õnnetunnet ja ühe tüki tumeda šokolaadi söömine ei tee midagi hullu, kuid tihti kaotatakse kontroll ja süüakse terve tahvel.Foto: Vida Press
, 11. märts 2022 18:49
Inimesed leevendavad söömisega oma tundeid – ärevust, kurbust, depressiooni. Toit võib leevendada kurbust, armastuse puudust või mingit valu.
Ka üleliigne õnnetunne võib panna sööma, kuna emotsioone on vaja stabiliseerida. „Tihti on ülekaalu põhjuseks emotsionaalne söömine," tõdeb Ida-Tallinna keskhaigla dieedi- ja toitumisnõustaja Elle Kalamägi.
Edasi lugemiseks:
VÕIDA RAHA!
Telli Õhtuleht Kirjastuse digipakett ja saad
Vaata võimalusi
1 € / kuu11.99 € / kuu
-92%
Osta üks artikkel
Ühe artikli lugemisõigus
3.99
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (1)