Terviseuudised

KUUMALAINE OHUSTAB NÕRGEMAID. Hoia vanuritel ja lastel silm peal! 

Ohtuleht.ee, 25. juuli 2018 14:31
Lapsed ei oska sageli end kuumuse ja päikse eest kaitsta. Foto: Vida Press
Kuuma ilmaga hoia eriti hoolikalt silm peal lastel, vanuritel ja kroonilistel haigetel. Jälgi, et nad jooksid piisavalt vett ja hoiaksid end kuumuse eest. 

  • Lapsed ei oska ennast sageli kuumuse ja päikse eest kaitsta, kuid neil võib vedelikupuudus tekkida kergemini kui täiskasvanutel.
  • Sama on ka vanuritega – nad ei tunne sageli janu või ei nõustu jooma piisavalt. Vedelikupuudusest annavad märku näiteks kuivav suu, harv pissilkäimine või tume uriin. 
  • Vett tuleb juua kogu päeva jooksul väikeste koguste kaupa. Korraga ei tohi juua liitrite kaupa vett – see võib olla ohtlik. 
  • Kuumal ajal aitavad vedelikupuudust vältida ka puuviljad. Hästi sobib arbuus. 
  • Kui paned last vankris magama, siis ära jäta vankrit päikese kätte. Veendu, et õhk pääseks vankris liikuma.
  • Ära jäta kuuma ilmaga lapsi või vanureid autosse ootama.Kui su lähedane põeb mõnda kroonilist haigust, siis jälgi, kas kuumus ei tee tema seisundit halvemaks. Võid ka arstiga nõu pidada, kuidas kuumus võib mõjutada haigust ja selle ravi. Kui inimesel on hakanud halvem, võta kindlasti ühendust arstiga.
  • Jälgi, et ravimid poleks jäänud kuuma kätte. Need peaksid olema alla 25-kraadises soojuses.

Samal teemal

20.05.2021
MIDA TEHA ÜLEKUUMENENUD INIMESEGA? 7 eluliselt tähtsat asja, mida peaksid teadma päikesepistest
17.05.2021
EMO ARST KUUMALAINEST: ära tee midagi, mis koormab südant!
17.05.2021
OLE KUUMALAINEKS VALMIS! 11 ohtlikku tervisehäda, mis varitsevad liigse palavusega
13.07.2018
"Kuidas ma teen oma lapsest kurjategija?" Miks vanurid ei räägi lähisuhtevägivallast?