KUUMALAINE OHUSTAB NÕRGEMAID! Nendel põhjustel tuleb vanuritel ja lastel silm peal hoida
Lapsed ei oska ennast sageli kuumuse ja päikse eest kaitsta, kuid neil võib vedelikupuudus tekkida kergemini kui täiskasvanutel.
Sama on ka vanuritega – nad ei tunne sageli janu või ei nõustu jooma piisavalt. Vedelikupuudusest annavad märku näiteks kuivav suu, harv pissilkäimine või tume uriin.
Vett tuleb juua kogu päeva jooksul väikeste koguste kaupa. Korraga ei tohi juua liitrite kaupa vett – see võib olla ohtlik.
Kuumal ajal aitavad vedelikupuudust vältida ka puuviljad. Hästi sobib arbuus.
Kui paned last vankris magama, siis ära jäta vankrit päikese kätte. Veendu, et õhk pääseks vankris liikuma.
Ära jäta kuuma ilmaga lapsi või vanureid autosse ootama.Kui su lähedane põeb mõnda kroonilist haigust, siis jälgi, kas kuumus ei tee tema seisundit halvemaks. Võid ka arstiga nõu pidada, kuidas kuumus võib mõjutada haigust ja selle ravi. Kui inimesel on hakanud halvem, võta kindlasti ühendust arstiga.
Jälgi, et ravimid poleks jäänud kuuma kätte. Need peaksid olema alla 25-kraadises soojuses.
Kommentaarid (0)