Terviseuudised

SOOMLASED TEAVAD: nii on saun kõige kasulikum (5)

LISA KOMMENTAAR

70 kraadi 7. august 2018 12:02
Õues on päikese käes 40 kraadi.. 70 kraadises "saunas" käigu soomlased. Õige saun on 90 kraadi ja koos pesuga kulub paar tundi. Ja on väga hea.
Qwert 7. august 2018 11:57
Saubaskäiku tuleb nautida, oma paar tundi koos leilivõtu, pesemise ja muidu aja mahavõtmisega. Laval temperatuuri maksimum 80 kraadi, et ei kõrvataks ja higi jookseks.
Maamees 7. august 2018 07:24
See ongi saun. Kas sellel on mõtet, et jooksuga sauna ja ruttu kulbitäis kerisele ja jooksuga välja. Aga paraku meie saunatamine nii käib.
asd 7. august 2018 00:04
70 kraadi ja 20min? Tahate, et ma seal magama jään või?
mina 7. august 2018 10:37
lähen sauna alles siis, kui temperatuur 90 ja saunaskäigule koos pesemisega kulub umbes tund.