NAUDI JULGESTI! Nii mõjub eneserahuldamine kehale ja vaimule (11)

1. Stress ja valu leevenduvad

Eneserahuldamine vabastab kehas tuju tõstvaid endorfiine, mis leevendab stressi ja teeb õnnelikumaks. Eneserahuldamine aitab lõõgastuda, mis omakorda parandab ka une kvaliteeti. Kuna alakehas paraneb vereringe, leevendab see naistel  päevade valusid.

2. Väheneb vähirisk

Eesnäärmevähk on meestel üks sagedasemaid vähke. Arvatakse, et korrapärased seemnepursed vähendavad vähiriski, mistõttu on eneserahuldamine kasulik.

3. Jääd konksu otsa

Masturbeerimise miinuspool on see, et võid sellest sõltuvusse jääda. Võid  vajada erutumiseks iga korraga aina suuremat stimulatsiooni.  Võib juhtuda, et sa ei tunne enam naudingut, kui oled koos partneriga.

Allikas: Iltalehti