Hea nõu

SÖÖ IGA PÄEV ÜKS VÕI ROHKEMGI: õunad aitavad eemal hoida neid haigusi!  (10)

Toimetas Sirje Maasikamäe, 5. september 2021 11:00
Foto: Vida Press
Et olla terve, soovitatakse süüa päevas üks õun, õunahooajal pisut rohkemgi.

Kuigi enamik meist teab ütlust, et “üks õun päevas hoiab arsti eemal”, ei tule õuna n-ö tervisekasu peamiselt mitte vitamiinidest-mineraalainetest, vaid temas sisalduvatest bioaktiivsetest ühenditest, kirjutab toitumisekspert  Tagli Pitsi portaalis Toitumine.ee

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

26.08.2021
SÜDAMEARST SOOVITAB: need toidud ei lase halval kolesteroolil veresooni rikkuda!
15.08.2021
SAIALILL RÜNDAB BAKTEREID JA VIIRUSI: siin on kuulsa salvi retsept!
26.05.2021
OHTLIKUD PAARID: ära võta ravimeid koos nende toitude ja ravimtaimedega!
17.11.2020
HIINA MEDITSIIN SOOVITAB: see taim peaks olema nüüd igas kodus!