vererõhk

kõrge vererõhk

Regionaalhaigla kardioloog professor Margus Viigimaa pani kirja 25 kõige olulisemat soovitust, mida oma südame tervise heaks iga päev järgida.

SÜDAMEARST SOOVITAB: need on 25 kõige olulisemat asja, mida iga päev järgida!

Südamehaiguste ravi on väga oluline ka pandeemia ajal. Arstid rõhutavad, et kui teil või lähedasel tekivad südameinfarktile viitavad kaebused, tuleb kiiresti abi otsida. 

OTSI KIIRESTI ABI! Sellised on infarkti kõige sagedasemad tunnused

Olles aktiivne spaas käija, on kuidagi tagaplaanile jäänud Haapsalu külastamine. Võib-olla põhjusel, et tundus, et seal asuvad eelkõige ravispaad? Hiljuti avati Haapsalus aga heaoluspaa <a href="https://www.hestiahotels.com/haapsaluspa/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hestia Hotel Haapsalu Spa</a>, mis paneb rõhku kõigele sellele, mida alati otsin – lõõgastumine, looduslikkus ja eestimaisus.

Hiljuti avatud Hestia Hotel Haapsalu Spa – imeline järvevaade, maitsvad toiduelamused ning lõõgastavad hoolitsused

<a href="https://kbmapteek.ee/toode/cardilong-kapslid-n30-sudame-tervisele/?utm_source=%C3%95L&amp;utm_medium=Sisuturundus&amp;utm_campaign=Cardilong" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Südamehaigused</a> ei ohusta ainult eakaid inimesi. Tänapäevale omane stress ja ebatervislik eluviis võivad südant kahjustada ka nooremas eas.

Tänapäeva probleemid: südamehaigused ei küsi enam vanust

<a href="https://kehakaalukliinik.ee/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vahelduvpaastumine</a> või vahelduvalt paastumine on nii-öelda vihmavarjutermin erinevatele toitumisstiilidele, mida iseloomustab söömise ja paastumise vaheldumine. Vahelduvpaastumine on ajas järjest populaarsemaks muutuv toitumise stiil, sest vahelduva paastu pidamiseks ei ole vajalik kaloreid lugeda, erilisi retsepte valmistada ning üleüldse, liigselt pingutada. Vahelduva paastumisega on seetõttu lihtne alustada ning ka jätkata, mis tähendab pikas perspektiivis kehakaalu langust kui ka kaotatud kilode püsivalt eemal hoidmist. Sõltuvalt ajaperioodist ja valitud paastu metoodikat on võimalik algset kehakaalu vähendada 5-30% võrra.

Vahelduvpaastumine – uus trend kehakaalu langetamises

südamearst

kardioloog

<ul><li>Istu enne mõõtmist viis minut.&nbsp;</li><li>Ära jutusta mõõtmise ajal. Kui mõõdad parasjagu vererõhku ja keegi astub tuppa sisse, et midagi olulist teatada, siis tuleb mõõtmine katkestada ja seda hiljem uuesti teha. Eriti siis, kui tuppa astuja toob halva uudise – see võib tõsta vererõhku kuni 30 ühikut.</li><li>Mõõda vererõhku alati kaks korda. Kui kahe mõõtmise vahe on suurem kui 10 mmHg, siis peaks tegema veel ka kolmanda mõõtmise.</li></ul>

525db

Margus Viigimaa

Kui palju saan vererõhku ise mõjutada? Kui vanematel on kõrge vererõhk, kas siis minul ka? Loe ja saad teada!

VERERÕHK TEEB MURET? 6 vähem tuntud seika kõrgest vererõhust

Miks mõned saavad rahulikult klaasi või paar juua, aga mõnel&nbsp; lahvatab nägu alati punaseks?&nbsp;

NÄGU PUNETAB, KUI JOOD? See võib olla märk haigusest, eriti meestel

Miks vahel võib vererõhk üllatuslikult tõusta? Kes võtab vererõhuravimeid, peab arvestama, et nende toimet võivad mõjutada ka teised, isegi käsimüügis müüdavad rohud.&nbsp;

SÜDAMEARST SELGITAB: nii mõjuvad vererõhule nohutilgad

Kas inimese teeb terveks tabletis sisalduv raviaine või suudab inimest tervendada ka usk, et tablett on mõjusa toimega?

TÕELINE MÕJU VÕI PETTUS? Kas platseebo võib terveks teha? 

Eestis haigestub igal aastal insulti 4500 inimest, ka noori. "Kui näete lähedasel või tajute endal mõnd insuldi tunnust, siis tuleb kindlasti otsekohe kutsuda kiirabi," rõhutab PERHi neuroloog-vanemarst Siim Schneider ja õpetab insulti ära tundma.&nbsp;&nbsp;

NEUROLOOG: insuldi puhul on arvel iga sekund

Kõrgest vererõhust ei pruugi inimene ise üldse aru saada. Kuid on mõned märgid, mis võivad vihjata, et vererõhk pole korras.

KÕRGE VERERÕHK EI ANNA TUNDA: 4 märki, et võid olla siiski haige

Kuidas mõjutab veregrupp tervist? See võib tõsta teatud haiguste&nbsp; riski&nbsp; ja pakkuda kaitset teiste haiguste eest.&nbsp;

MIS HAIGUSTELE ON SUL SOODUMUST? Nii mõjutab seda veregrupp

Südame-veresoonkonna haiguste risk sõltub elustiilist ja pärilikkusest. Sinu haigestumisrisk on kõrgem, kui vastad jaatavalt ühele või enamale&nbsp; küsimusele.

KAS SIND OHUSTAVAD SÜDAMEHAIGUSED? Vasta neile kümnele lihtsale küsimusele!

Kui töötaja haigestub nädalavahetusel ja vajab töövõimetuslehte ka nädalalõpupäevadeks, peab ta minema esmalt haigla erakorralise meditsiini osakonda &nbsp;ning seejärel esmaspäeval perearsti juurde. Nädala sees võib perearstilt haiguslehe saada telefoni teel, kui arst ei pea vajalikuks patsienti läbi vaadata.

Nädalavahetusel pole haiguselehe saamiseks telefonist abi, tuleb minna EMOsse

Tänavu omistati kvaliteedimärgis 85 perearstipraksisele. Tunnustus antakse üle 21. septembril Tartus Eesti perearstide seltsi aastakonverentsil.

NEED ON PARIMAD PEREARSTIPRAKSISED. Vaata, kas sinu arst on nende hulgas

Armastatud inimese surm või pika paarisuhte lõppemine võib tõesti sõna otseses mõttes südame murda.

MIKS SÜDAMES ON VALUD? Sellest tunned ära murtud südame sündroomi

Normist paksem veri on ohtlik nii tervisele kui elule. Ka liiga vedel veri võib põhjustada tervisehäireid.&nbsp;

SÜDAMEARST SELGITAB: miks on ohtlik normist paksem veri?

Abielus ja pikas paarisuhtes elavad inimesed pääsevad tõenäolisemalt paljudest haigustest. See sai taas kinnitust ka südame-veresoonkonnahaiguste ja ajuvereringehäirete kohta.

NII ELAD KAUEM: abielu kaitseb südamehaiguste eest

Kui alla tuleks kõrge vererõhk langetada, et sellest oleks tervisele kasu? On teada, et Ameerika ja Euroopa soovitused on erinevad.

SÜDAMEARST SOOVITAB: kui madalale peaks vererõhu langetama?

Eestlane kipub kõrget vererõhku ja kõrget kolesteroolitaset võtma kui paratamatust. See&nbsp;ei peaks nii olema. Südame tervist mõjutab otseselt ka see, mida sa sööd.&nbsp;

ANNI ARRO SOOVITAB: 9 südamesõbralikku toidunippi

Täna kella&nbsp;kahest kuueni saab Vabaduse väljakule püstitatud südametelgis kontrollida tervisenäitajaid, õppida elustamist ning panna end proovile südamelabürindis. 

Täna saab Vabaduse väljakul südame tervise proovile panna

Tänasel Haigekassa korraldatud südametervise päeval Vabaduse väljakul lookles pikk saba, et mõõta veresuhku ja kolesteroolitaset.

GALERII | Vabaduse väljaku südamepäeval lookles pikk saba, et tervist kontrollida

Inimese pikkus võib öelda nii mõndagi tema elu ja tervise kohta. Väidetakse isegi, et pikad inimesed on andekamad kui lühikesed!

KAS OLED PIKK VÕI LÜHIKE? 7 üllatavat asja, mida see võib öelda su tervise ja edu kohta

Täna algab aktsioon „Sinu käed päästavad elu 2018“: nädala jooksul õpetavad vabatahtikud elustamise põhitõdesid kaubanduskeskustes, kauplustes, koolimajades, raamatukogudes ja ettevõtetes.

Kuidas tegutseda äkksurma korral? Vabatahtlikud õpetavad sel nädalal elustamist

Väsimust ega valusid ei tohi eirata – iga naine peab oma kehale tähelepanu pöörama, et võimalikud tervisehädad ära tunda. 

NAINE, JÄLGI OMA TERVIST! Neid 8 märki ei tohi kindasti ignoreerida!

Täna kell 16 süüdatakse maakonnakeskustes küünlad eelmisel aastal südame-veresoonkonna haiguste tõttu&nbsp;lahkunud inimeste mälestamiseks.

Täna kell 16 süüdatakse 8005 küünalt südamehaiguste tõttu lahkunutele

Südameatakk ei saabu ilmtingimata suure pauguga – keha annab võimalikust ohust tegelikult juba varakult üsna peenetundeliselt aimu.

HOIATAVAD MÄRGID: 9 tunnust, mis võivad viidata südamehaigusele

II tüüpi diabeet on sage haigus, mida iseloomustab krooniliselt kõrge veresuhkru tase. Diabeedi puhul räägitakse sageli ka südame tervisest. Kuidas mõjutab kõrge veresuhkur südame tervist, selgitab&nbsp;kardioloog Priit Pauklin.

KARDIOLOOG SELGITAB: mida teeb kõrge veresuhkur südamega?

Kuigi võib tunduda, et kolesterool on tembeldatud halva kõlaga sõnaks, ei pea seda tegelikult kartma. Tuleks vaid jälgida, et kolesterooli oleks piisavalt ja kolesteroolitüüpide vahel valitseks tasakaal.

SÜDAMEARST SELGITAB: nii hoiad vere kolesteroolitaseme korras

Südamepuudulikkus ei ole eraldiseisev haigus, vaid tekib mõne terviseprobleemi tagajärjel.&nbsp;Väga sage südamepuudulikkuse riskitegur on näiteks kõrge vererõhk.

HOIA OMA PUMP KORRAS! Südamepuudulikkusest päästab selline elustiil

Jõuluõhtu kõige kaunimal hetkel, kui pühaderoad on söödud ja kingid jagatud, on oht infarkti saada kõige suurem. Teadlased leidsid, et infarktide arv kasvab eriti õhtul kella kümne paiku.

INFARKT PÜHADE AJAL: teadlaste arvates on eriti ohtlik see kellaaeg

Kas oled vahel kahelnud, et miks ma pean neid ravimeid võtma – tunnen ennast ju täitsa hästi. Võtan rohtu siis, kui olemine on vilets! „Me loodame, et inimene saab ikka aru, miks tal on vaja ravimeid võtta. Vahel on see möödapääsmatu – ka siis, kui momendil on enesetunne hea,“ paneb perearst Eero Merilind südamele.

PEREARST: vahel on vältimatu võtta ravimeid ka siis, kui enesetunne on hea

Ehkki süda sümboliseerib armastust, teavad ilmselt kõik, et südame- veresoonkonnahaigused on nüüdisajal kõige sagedasemad surma põhjustajad. Mida saaksime südame tervise heaks ise ära teha, selgitab Apotheka proviisor&nbsp;Janika Tähnas.

TOETA OMA SÜDANT! Need vitamiinid on hädavajalikud, et hoida süda tervena

Tartu maraton on kohe ukse ees. Rajale peaksid minema vaid piisavalt treeninud suusatajad, rõhutab Confido Erameditsiinikeskuse südamearst&nbsp; Margus Viigimaa.&nbsp;

SÜDAMEARST SOOVITAB: arvesta kindlasti neid 5 nõuannet, kui lähed suusamaratonile

Peaaegu kõigil meil tekib elu jooksul varem või hiljem mõni krooniline tõbi, näiteks diabeet või südame-veresoonkonna haigus, aga kui vähendad neid kolme riskitegurit, juhtub see tõenäoliselt palju hiljem.

KOLM OLULIST TERVISENÄITAJAT: kui hoiad need korras, püsid terve ja elad kauem!

Kuna&nbsp; kehalist tegevust on igapäevaelus üha vähemaks jäänud, kasvab pidevalt nende inimeste hulk, kel süda nõrk või laisk. Nõrk süda loob aga soodsa pinnase paljude haiguste tekkeks.

JÕUDU EI OLE? Vaata, kas su süda on nõrk või laisk!

Vali elustiil, mis hoiab südant –&nbsp; liigu, toitu tervislikult, väldi ülemäärast stressi! Need kolm asja aga mõjuvad südamele hävitavalt.

ÄRA TEE SÜDAMELE LIIGA! Need kolm asja mõjuvad sellele hävitavalt

Vererõhu põhjustatud tervisehäireid on enamasti seostatud kõrge vererõhuga.&nbsp;&nbsp;Kuigi madal vererõhk infarkti ja insuldi riskitegur ei ole, võib rõhu suur langus olla samuti ohtlik.&nbsp;

SÜDAMEARST SELGITAB: kuidas annab tunda liiga madal vererõhk?

Head geenid on vaid nagu laev, aga kapten oled sina ise. Kardioloog Margus Viigimaa on koostanud soovitused, mida saad ise teha oma südame heaks!

OLE OMA TERVISE KAPTEN! Järgi kardioloogi 25 nõuannet, et süda püsiks terve!

Veebruaris suri Soomes ootamatult kaks kuulsat meest – legendaarne sportlane Matti Nykänen ja rokkstaar Olli Lindholm.&nbsp; Arstid usuvad, et kuulsuste äkksurmad on mõjunud Soome meestele äratusena.

MEHED TUNGLEVAD ARSTI JUURDE: Matti Nykäneni ja Olli Lindholmi äkksurm ajas neile hirmu nahka

Kardioloog Margus Viigimaa sõnul ähvardavad südame-veresoonkonnahaigused eelkõige mehi. „Mehed peaksid oma südametervisele juba 30. eluaastast hakkama tähelepanu pöörama. Mehed haigestuvad keskeltläbi kümme aastat nooremana kui naised. Alles pärast 50. eluaastat seis aegamööda võrdsustub.“&nbsp;

KARDIOLOOG TEEB SELGEKS: miks ohustavad südamehaigused mehi rohkem kui naisi?

Südamehaiguste ennetamiseks saab igaüks ise palju ära teha.&nbsp;Puhka piisavalt, liigu iga päev ning loobu pahedest, soovitab&nbsp;Euroapteegi farmatseut Ketter Ross.

TERVE SÜDAME EELDUSED: need toidud ja vitamiinid tugevdavad südant

„Eesti mees ei kaeba endiselt eriti tervise üle ega hooli väga ka riskiteguritest,“ kinnitab südamearst Margus Viigimaa. Arsti juurde läheb ta ikka viimases hädas, sageli naise sunnil. Arenguruumi on meeste tervisekäitumisel veel kõvasti!

SÜDAMEARST MARGUS VIIGIMAA: „Arsti juures käib Eesti mees endiselt pigem siis, kui on viimases hädas.“

 Eesti meeste tervist võib hinnata Euroopa keskmiseks. Tunnustatud arstid räägivad, kuidas südame-veresoonkonna tervist hoida ja kontrollida ning kuidas on see seotud seksuaalprobleemidega.&nbsp;

SEKS JA SÜDA! Arstid selgitavad, kuidas erektsioonihäired on seotud südamehaigustega

Inimesed teevad tervisele karuteene, kui annavad trenniga seotud uusaastalubadusi või liituvad mõne ületreenimist soodustava eksperimendiga – olgu see maratonile minek või triatloniga alustamine keskeas.

ÄRA TEE SÜDAMELE LIIGA! 10 soovitust, kuidas targalt treenida. Sobib ka ülekaalulistele!

Apteegis ei käida ainult ravimeid soetamas, vaid sageli ka tervisnõu küsimas. Tunnustatud kardioloog Margus Viigimaa käis&nbsp; koolitamas&nbsp; Südameapteegi apteekreid, et süvendada nende teadmisi südamehaiguste ennetamisest ja ravist.

KARDIOLOOG MARGUS VIIGIMAA: südamehaiguste ennetamisel on oluline roll ka apteekritel

Sageli helistavad perearsti nõuandetelefonile inimesed, kes soovivad eriarsti vastuvõtule või EMOsse minna, kuid lühikese jutuajamise käigus selgub, et tervisemuret saab koduste vahenditega ravida või tuleb sammud apteeki seada.

TERVISEÄREVUS SÜVENEB: perearsti nõuandetelefonile tuleb tuhandeid kõnesid

Tervise Arengu Instituudi surma põhjuste registri andmetel suri Eestis eelmisel aastal 15 606 inimest. Üle poole surmajuhtudest põhjustasid vereringeelundite haigused, järgnesid pahaloomulised kasvajad ning õnnetused, traumad ja mürgistused.

VÄRSKE STATISTIKA: vereringeelundite haigused viivad Eestis hauda kõige rohkem inimesi

Enamasti lähevad&nbsp; inimesed arsti juurde siis, kui miski neile suuri vaevusi põhjustab. Kui pärast ravi ebameeldivad sümptomid vähenevad, loodavad nad haiguse unustada.&nbsp;&nbsp;Miks peab südameprobleemide korral arsti määratud ravi järgima isegi siis, kui enesetunne on hea, selgitab Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogia osakonna ülemarst Riina Vettus.

ENESETUNNE ON NIIGI HEA? Südamearst rõhutab: kui arst on määranud ravi, tuleb seda järgida!

Südame tervena hoidmise huvides peaksid Eesti inimesed sööma oluliselt rohkem kala, kui seda praegu tehakse, soovitab&nbsp; portaalis Kodus.ee toitumisnõustaja Katrin Pärt

TOETA TOIDUGA SÜDANT: kui palju peaks sööma kala, kui palju liha?

Kui saad vanemaks, siis oled ehk märganud, et sa pole enam nii vormis ja trimmis kui varem. Mõne aja pärast mõistad, et sa ei saa enam teha kõike,&nbsp; millega oled harjunud, näiteks süüa nagu nooremana.

NEED EI SOBI VANANEVALE MEHELE! 22 toitu, millest peab pärast 40. sünnipäeva kindlasti loobuma!

Missugused on südamesõbralikud toidud? Need vähendavad vere kolesteroolisisaldust ning hoiavad vererõhu ja kehakaalu kontrolli all. Südamele meeldib, kui sööd rohkesti kiudaineid, vähe soola ja tahkeid rasvu. Siin on mõned head valikud!&nbsp;

VAATA HOOLEGA, MIDA SÖÖD! Need 16 toitu võivad päästa su südame

Nii erakorralise meditsiini osakonnad kui ka perearstikeskused töötavad suviti väga suure töökoormusega, rääkis perearst ja erakorralise meditsiini osakonna valvearst Lembi Põlder <a href="https://www.err.ee/964074/emo-d-ja-perearstikeskused-vaevlevad-suviti-suure-koormuse-all" target="_blank">ERRi uudisteportaalis</a>, kutsudes inimesi üles mõtlema hoolikalt, kuhu millise murega pöörduda.

MÕTLE HOOLIKALT, KUST ABI OTSIDA! EMOd ja perearstikeskused vaevlevad suviti suure koormuse all

Südamehaigused ohustavad naisi pigem vanemas eas, kuna naiste risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse on seotud menopausiga.&nbsp;Kuidas võib infarkt naistel väljenduda ja kuidas südant hoida, kirjutab proviisor Merle Meola Südameapteegi blogis.&nbsp;

PANE TÄHELE OHUMÄRKE: naiste infarkt võib olla ebatüüpiline ja salalik

Eestis on 786 perearstinimistut, millest 41-s on ajutine asendaja, sest uue perearsti leidmiseks välja kuulutatud konkursid pole andnud tulemust.&nbsp;

Terviseamet ei näe perearstikonkursside luhtumises probleemi

Eesti on südamehaigustesse suremuse poolest Euroopas esimeste hulgas. Kuigi südamehaigustesse suremus on viimastel aastatel püsivas langustrendis, on see näitaja ikka liiga kõrge. Naisi tabavad südamehaigused kõrgemas vanuses, mehi ohustavad need pigem nooremas eas, kirjutab proviisor Merle Meola Südameapteegi <a href="https://www.sudameapteek.ee/hooaeg/mees-kuula-ja-marka-oma-sudant/" target="_blank">blogis</a>.

MEES, KUULA OMA SÜDANT! Neid 11 keha märguannet ei tohi kindlasti eirata!

Iga mees peab oma tervise eest hoolt kandma ning see ei ole sugugi nii raske, nagu see esialgu tundub, kirjutab proviisor&nbsp;Aleksandr Sei Südameapteegi <a href="https://www.sudameapteek.ee/uldine/neli-kusimust-mida-iga-mees-peaks-enda-tervise-kohta-kusima/" target="_blank" rel="noopener">blogis</a>. Siin on neli küsimust, mida tema arvates peaks iga mees endalt küsima.

KUIDAS PÜSIDA TERVE? Neli olulist küsimust, mida iga mees peaks endalt küsima

Augusti lõpuks on igasse Rimi hüpermarketisse paigutatud AED- elustamisaparaat. Täna näitasid meedikud mannekeenil, kuidas selle abil inimest päästa.&nbsp;

GALERII | Hüpermarketis õpetati, kuidas päästa inimest elustamisaparaadiga

Hambaarsti ei maksa peljata ja põlata – põletikulised ja katkised hambad võivad endaga kaasa tuua südametõbesid, liigesehaigusi, diabeeti, kopsuhaigusi ja teisi hädasid.

KARDIOLOOG HOIATAB: haiged hambad on südamele ohtlikud!

Viimastel aastakümnetel on suremus südame veresoonkonnahaigustesse, eelkõige südame isheemiatõppe ja südamelihase infarkti Eestis kahanenud, kuid see on endiselt Euroopa keskmisest suurem.

ENDISELT LIIGA SUUR SUREMUS: tõhustada tuleb nii südamehaiguste ravi kui ka ennetust

Infarktiravis valitseb sooline ebavõrdsus, leitakse Briti Südamefondi värskes aruandes. Fondi hinnangul surevad naised asjata, kuna nad ei tunne ära infarkti tunnuseid ja saavad viletsamat ravi kui mehed, kirjutab BBC.

SOOLINE EBAVÕRDSUS: naised surevad asjata, kuna infarkti peetakse sageli meeste haiguseks

II tüüpi diabeet on sage haigus, mida iseloomustab krooniliselt kõrge veresuhkru tase. Diabeedi korral räägitakse sageli ka südame tervisest.&nbsp; Kardioloog Priit Pauklin selgitab, kuidas ohustab kõrge veresuhkru tase&nbsp; südant.

VIDEO | KARDIOLOOG HOIATAB: diabeet ohustab ka südant ja võib viia infarktini

Terve treenitud südamelihas peab oma rasket igapäevatööd tehes elupingele üsna hästi vastu. Kui aga seda kurnab põletik, mida välja ei ravita, on südamega juba kehvemad lood, kirjutab kardioloog Arvo Mesikepp ajakirjas Kodutohter.

KARDIOLOOG SELGITAB: südamelihasepõletikul on palju süüdlasi

Kõrge vererõhk on salakaval haigus, mida ei osata piisavalt karta, ehkki Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on tegemist enim surma ja invaliidistumist põhjustava tervisehädaga üldse, selgitab kardioloog Margus Viigimaa.

KÕRGET VERERÕHKU EI OSATA KARTA: kardioloog selgitab, millal peaks hakkama seda ravima

Vererõhk teatavasti kõigub päeva jooksul päris palju ja on olemas ka n-ö valge kitli fenomen – arsti juures mõõtes on vererõhk oluliselt kõrgem kui kodus. Kumb on õige vererõhu näitaja – kas see, mis on mõõdetud arsti juures närvilisena, või too, mis on mõõdetud rahulikult diivanil pikutades?

KUMB ON ÕIGE NÄITAJA? Mida teha, kui arsti juures on vererõhk märksa kõrgem kui kodus?

Just nüüd on paras aeg mõelda, mida uuel aastal teisiti teha ja kuidas selleks valmis olla. Milliseid lubadusi kõige enam antakse ja millised&nbsp; tasub kindlasti ellu viia?

NÜÜD HAKKAB TERVISLIKUM ELU! Vii kindlasti ellu need kolm uusaastalubadust!

Murtud süda pole vaid kujundlik väljend – väga tugevad negatiivsed emotsioonid, aga isegi ootamatud rõõmsad sündmused võivad viia inimese haiglasse, kuna murtud südame sündroom võib meenutada infarkti.

LEIN, VIHA, HIRM: murtud süda võib viia ka eluohtliku seisundini

Kardioloog Riina Vettus on võtnud südameasjaks vähihaigete südameprobleemid. Esimesed olulised sammud on tehtud: moodustati spetsiaalne töörühm, käivitati onkopatsientidele mõeldud kardioloogi vastuvõtt.

SÜDAMEARST: vähihaiged vajavad ka kardioloogi tähelepanu

Kardioloog Margus Viigimaa ütleb, et kui patsiendid näitavad, kuidas nad vererõhku mõõdavad, teevad nad sageli viis-kuus viga. Järgi neid südamearsti soovitusi, et saaksid õiged näidud!

SÜDAMEARST ÕPETAB: millal ja kuidas on õige mõõta vererõhku

Eesti uudised

Sisuturundus

Terviseuudised

Hea nõu

Keha

Meeled

Uudised

Toiduuudised

rõhk näiteks läheb kui on 96 ja 57 ja süda 84 ?

vererõhku mõõtvad meditsiinitöötajad ise neid nõudeid ei täida? Olen meremees, käin iga paari aasta tagant tervisekontrollis. Vererõhumõõdu koht tuleb siis, kui oled röntgeni, uriiniproovi jne ralli läbinud. Keegi ei lase sul kusagil istuda 5 minutit. 

kui ma kasti lähen, siis järjelikult oli minu aeg. aga ei, hoian elust kümne küünega kinni ja ajan näost ravimeid sisse.. unustage edasi.

Kui näidud 140/90 ja mingeid muid kaebusi/kõrvalnähte pole, siis saatke tohtrid oma tablettidega seenele, nende suurim soov on sulle ravi määrata. Kui miskeid muid kaebusi (äkilisel istest tõusul, kummargil olekust sirutusel vmt) pole, siis ka 150/ 100 (korduval mõõtmisel) juures pigem muudaks esmalt toitumist ja eluviisi ja kui siis ka abi pole ja peapööritus, tasakaaluhäired või nina verejooksud vaevavad, pöörduks tablettide poole. Meditsiinitöötajate esmane soov tänapäeval on läbi Sinu teenida, Sinu tervenemine on teisejärguline asi.

Mul jällegi tekitab selle aparaadi nägemine ise ärevust ja süda hakkab kiiremini lööma. Kuidas siis mõõta? 

arsti juures pole kunagi olnud nii, et saad viis minutit rahulikult istuda. niikui uksest sisse astuda, nii hakatakse ka mõõtma.

Olen paaril korral sattunud vererõhku mõõtma ilusate noorte naisarstide juurde ja esimene näit on olnud laes. Selgitasin seda arstidele nende iluga ja nad nõustusid mõlemad. Teine mõõtmine oli normis.

Tere. Olin EMO s ja pärast intensiivis. Seal öeldi 150 x 90 x 72 väga hea vererõhk. Läksin perearsti juurde to oleks käpuli kukkunud kui suur vererõhk. Perearst kirjutas Micardis 80 mg välja. Südamearst hoopis Twinsta 80 mg / 10 mg. Doktor Vassijev ütles miks vererõhku nii tihedalt mõõdad,aastas paar korda sobib ainult mõõta. Ütelge palun keda uskuda või mida teha. Paned paarimehega Läti viina sisse kõik korras. Suits ei ole küll hea. Olge mõnusad.

  MIS  KASU  ON  EMOST ???  KUI  HAIGLA  POLE  MEIE  KODANIKELE ???

saada normaalne vererõhk. see on juba raskem küsimus.

<div class="comment-hide-info">[Sisu ei vastanud Õhtulehe kommenteerimise reeglitele.]</div>

     Elan  kõrge   vererõhuga   juba  aastaid : Õnneks olen  veel  jalgel

  Ravimeid   on  juba  nii  palju  alles jäänud !
   et  võiks  tagasi   viia ....  

     UHKED   Haigemajad  --OM    POLIITIKUTELE   EHITUD:::::

kirjuta iga lauset vähemalt 2 korda. Eriti siis, kui tuppa astuja toob halva uudise

150x90 vererõhk on normaalne-piiripealne, millega Micardis 80mg kohe kindlasti võtma ei pea! Miks siis lahjemat Micardis 40mg ei kirjutatud?
Perearsti juures võis olla vererõhk kõrgem kui 150x90 ja sellepärast kirjutas rohud? 

Mul mõõtis perearst 160X90 ja ma ütlesin, et &quot;enne visiidile tulekut jõin kohvi&quot; Peale seda ütles perearst, et rõhk on normaalne!
Mul emal on rohtudega 190x 100 ja ilma rohtudeta 240x120.


muidugi võeti vastu uued normid,,et saaks aga rohkem ravimeid välja kirjutada,,,nõuka ajal oli normaalne vererõhk 100 pluss vanus,, ja kõik olid sellega nõus

nii, et arstiteadus teab vaid 20 prossu inimesest ja iga inimene on isemoodi, nagu Jumal tegi, seega pole võimalik kõiki ühtmoodi arstida aga neile õpetatakse nii, et sümptomid näitavad tee ja kahe-kolme rohu vahel valida on arsti kohus.See, et valutab sealt kus arst ei tea, et võiks valutada, pole arsti õpinguaastatel seda ette tulnud ja kui pole tulnud siis pole ka valu olemas...kõige parem rohi on endale sisendamine- ma olen terve, ma olen terve...

Näiteks veresuhkru puhul. Kunagi loeti juba 5 ühikut häirekella käivitavaks. Praegu 6. Sest muidu tuleks pool elanikkonda diabetikuteks kuulutada.

minul on kombeks alati enne rasket tööd vererõhku mõõta. Kui naine on juba tööks valmis , viskan alati korraks vererõhu mõõtja peale. Kui ikka rõhk juba enne alustamist üle 250 , siis ütlen sorry , ootame , las vererõhk langeb, siis mõõdame uuesti.

juba valge kitli nägemine tõstab vererõhku, arstid on sellest teadlikud, aga miskipärast armastavad suurtes annustes vererõhu ravimeid kirjutada. Mäletan, kunagi üks arst kutsus vererõhuhaige kohe sisse, sest ukse taga pikk ootamine ajab vererõhu üles. Miskipärast usutakse ainult seda, mida aparaat koha peal näitab, aga võiks ka inimese juttu uskuda.

Tark inimene. Samas minu koolivend. Edu talle!

Et kui on paar yhikut yle,kohe ravi peale.Kalleid rohtusid ostma.Arstid omavahel---lollidelt peab raha ära võtma.Räige,aga nii see on.Ahnus on selle asja nimi.

hm, alles oli piirmääraks 140 / 90le, nüüd siis 120 / 80le, et saaks aga inimestele rohkem vererõhuravimeid pähe määrida, eks see ongi see piirmäära allatoomise peamine põhjus, sama nende statiinide kiire väljakirjutamisega n.ö. kõrgenenud kolesterooli puhul. 

Õppige ükskord ära, et esineb inimesi, kellel on eri kätel mõõtes võib vererõhu vahe väga suur olla. Isiklikult tean näiteks isegi kuni 70 ühikut. kuna alati mõõdeti kas ühel või teisel käel, ei saanud inimene probleemist aru enne kui pensionieas. Aga siis sai korraga  selgeks ka stseen koormustestilt. Õde mõõtis paremalt käelt, hakkas näost valgeks minema ja hüüdis arstile: varsti juba 240, jätke järele. Arst noogutas tuimalt pead ja andis hagu juurde – tema nägi, et vaevalt 180. Guugeldades ei olegi selline nähtus nii haruldane. Miks te siis kunagi ei kontrolli seda? Ka siin ei sõnagi asjast

Nii lollid jutud siin...rohtu tuleb võtta,kui kõrge rõhk..see pole nali...

Muide, tasub teada. Moodsad rõhumõõtjad teevad korraga kolm mõõtmist. Ning ekraanil näidatakse kolme mõõtmise keskmine tulemus. 

Vererõhku tuleb mõõta täiskuu ajal. Eelnevalt tuleb manustada liiter MMS -i.

mis vererõhuga siis tegemist on kui alumine vererõhk on liiga madal ja ülemine
liiga kõrge.Hommikul kui üles tõusen on alumine vererõhk üle 70-ne ja ülemine 
150-nest 170-ni.Pärast vererõhu tableti võtmist võib alumine vererõhk olla kuni
60-ni ja ülemine 150-nest 125-ni.Kui alumine vererõhk on liiga madal,siis tunnen
tohutut väsimust.Arsti soovitused ei lähe tegelikult minu olukorraga kokku.
Probleem on selles,et alumise vererõhu jaoks ei vajaks ma vererõhu rohtu,kuid
ainult ülemise vererõhu jaoks,mille kohta ravi ei ole ja arstid nõu anda ei oska.

Miks vaieolekus lööb süda 85, küsisin...ja komm läks läbivaatusele???

mina ei saa vererõhu tablette võtta nii nagu arst on soovitanud.Mul on perioodid,kus
vererõhk on madalam.Kui ma võtan sel ajal kui vererõhk on madal sama tugevusega
tableti,mis arst kirjutas,siis läheb vererõhk nii madalaks,kus alumine vererõhk on 
alla 60-ne.Siis olen sunnitud selle perioodi olgu 1 kuu või kaks poole vähem normist
rohtu võtma.Kui vererõhk jälle tõusma hakkab,võtan jälle arsti poolt väljakirjutatud
annuse niikaua,kui jälle liiale läheb.

&quot;Istu enne mõõtmist viis minut. 
Ära jutusta mõõtmise ajal.&quot;

Mitte ükski perearst pole rõhku mõõtes neid reegleid täitnud! Kardioloog (!) küsis rõhumõõtmise ajal rahulikult küsimusi.

Mis toimub, arstid ei tea mis teevad ja räägivad?!



SÜDAMEARST ÕPETAB: millal ja kuidas on õige mõõta vererõhku (78)

78 KOMMENTAARI

Põnevat ja kasulikku

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed