Hea nõu

PESE NÜÜD HOOLIKALT KÄSI! Nii hoiad viirushaigusi eemal (4)

Toimetas Sirje Maasikamäe, 10. detsember 2019, 06:00
Hoolikas kätepesu aitab viirushaigusi eemal hoida. Foto: Vida Press
Korralik kätehügieen aitab nakkushaigusi eemal hoida, seepärast peab viirushaiguste leviku ajal käsi eriti hoolikalt puhastama, soovitab Apotheka apteeker Jaanika Treimann.

Vähene  tähelepanu kätehügieenile on kõige tavalisem nakkuste leviku põhjus.

  • Nakkushaiguste vältimiseks on tark hoida käed puhtad nii kodus, koolis, restoranis kui ka kõikjal mujal.
  • Kui pesta käsi seebi ja veega 15 sekundit, väheneb neil võõra mikrofloora hulk 10 korda, 30 sekundi jooksul aga juba ligi 1000 korda.
  • Käte antiseptikat tehakse alkoholi põhjal valmistatud antiseptikuga 30 sekundi jooksul. See vähendab bakteriaalset mikrofloorat käenahal 10 000 korda. Kui vahend on aga nahal 60 sekundit, väheneb bakteriaalse mikrofloora hulk kuni 100 000 korda. Seega on antiseptika palju tõhusam kui pesemine seebi ja veega.

Samal teemal

2. jaanuar 2020, 07:00
LUGEJATE LEMMIK 2019 | 5 vastikut tervisehäda, mis sind tabavad, kui sa ei vaheta iga päev aluspükse
27. september 2019, 06:00
TEADLASED HOIATAVAD: lõpeta kohe iga päev duši all käimine!
9. august 2019, 10:47
Hea hügieen aitab koolilastel vältida viirushaigusi
6. august 2019, 18:00
KUMB ON ÕIGE? Kas duši all peaks käima hommikul või õhtul?