Paus aitab keerulistes olukordades vahel paremini kui pikad selgitused.Foto: Vida Press
Meeled
8. september 2022, 05:00

ÄRA MINE NÄRVI! Keerulistes olukordades aitab rahuneda see 30 sekundi reegel

Kui sul on ees raske kohtumine või pead suhtlema inimesega, kes ajab sind närvi, toimib hästi 30 sekundi reegel.

Tee vestlusesse 30sekundilisi pause. Kui me kuulame kedagi tähelepanelikult, tajub inimene, et me pole tema vastu ega ürita teda muuta.  Psühholoog Tony Dunderfelti arvates mõjub lühike intensiivne kuulamine palju paremini kui pikad selgitused ja veenmine.

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99